つくね棒
パン粉がない時は片栗粉、ニンニク、生姜もその日の気分で変えてます。
おつまみに最高です。
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玉ねぎをみじん切りにする。
ボウルに鶏ひき肉、玉ねぎ、卵、パン粉(または片栗粉)、ニンニク(または生姜)、塩コショウ、酒、醤油を入れ、よく捏ねる。
6等分にして成型する。
オーブンレンジのグリル機能で両面を焼く。
焼けたらつま楊枝を刺す。
小鍋にみりんを入れて煮切り、醤油と砂糖を加えてトロリとするまで煮詰める。
つくねにタレをかけて完成。
焼き加減はお好みで調整し、タレは煮詰めすぎないように注意してください。
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