CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
1品で満足!煮込みうどん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
1品で満足!煮込みうどん-レシピのメイン写真

1品で満足!煮込みうどん

横浜市リハビリテーション事業団
横浜市リハビリテーション事業団 @rihajigyoudan
神奈川県横浜市

お肉と野菜で栄養バランスが整い、忙しい時におすすめです。また、体も温まるため、肌寒い季節にもぴったりの一品です。(通園給食、西部センター)

お肉と野菜で栄養バランスが整い、忙しい時におすすめです。また、体も温まるため、肌寒い季節にもぴったりの一品です。(通園給食、西部センター)

もっと読む

1品で満足!煮込みうどん

横浜市リハビリテーション事業団
横浜市リハビリテーション事業団 @rihajigyoudan
神奈川県横浜市

お肉と野菜で栄養バランスが整い、忙しい時におすすめです。また、体も温まるため、肌寒い季節にもぴったりの一品です。(通園給食、西部センター)

お肉と野菜で栄養バランスが整い、忙しい時におすすめです。また、体も温まるため、肌寒い季節にもぴったりの一品です。(通園給食、西部センター)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

子ども2人分+大人2人分
  • 鶏もも肉 200g
  • 油揚げ 1枚
  • ほうれん草 1/2束(100g)
  • にんじん 4㎝(40g)
  • ★だし汁 750ml
  • ★しょうゆ 大さじ1・1/2
  • ★みりん風調味料 大さじ1強
  • うどん(冷凍) 3玉
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料を下ごしらえする。ほうれん草は2㎝幅、にんじんはいちょう切りにする。油揚げは油抜き後短冊切り、鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    鍋に★を加えて火にかける。沸騰したら中火にし、1のほうれん草以外をすべて加え、お肉に火が通るまで5~10分煮る。

  3. 3

    冷凍うどんを凍ったまま加え、うどんをほぐす。

  4. 4

    1のほうれん草を加え、さっと煮る。

コツ・ポイント

お肉や野菜はカット済みのものや冷凍食品を活用していただくと、より簡単に調理できます。(エネルギー197kcal、たんぱく質11.7g、塩分1.3g)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

横浜市リハビリテーション事業団
横浜市リハビリテーション事業団 @rihajigyoudan
2025/12/01 01:06に公開
神奈川県横浜市
 横浜市内で小児から成人に至るまでのライフステージに沿ったサービスを提供している社会福祉法人横浜市リハビリテーション事業団です。 通園施設や入所施設などで提供している給食のレシピや、栄養士のおススメレシピなど(野菜嫌いのお子さんも食べやすい料理や、麻痺のある方も簡単につくれる料理など)をご紹介していきます。 当法人のホームページはこちら→ https://www.yrf.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

煮込み うどん にんじん ほうれん草 鶏もも肉 油揚げ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鮭ときのこの味噌チーズせいろ蒸し
  2. 白だし香る シンプル中華まぜ麺
  3. ピーマンのマグロフレーク和え
  4. DK弁当 2026.9.15(火)
  5. ササッと系炒めもの●豚肉と野菜の出汁生姜炒め
  1. 意外と簡単☆お正月のお雑煮
  2. 簡単サムゲタン♪簡単鶏手羽元スープ生姜
  3. 【フレイル】色どり野菜のせいろ蒸し
  4. 小松菜と卵のやさしい炒め
  5. 餃子の皮で簡単!キッシュ
  6. Turkey Taco Soup
  7. Oven-Baked Eggplant Recipe
  8. Green Beans with Ham Onions
  9. California Farm Alaska Snow Crab Leg Dinner
  10. Crispy Norwegian Waffles (Vegan)
  1. 水菜と大根、豚肉のさっと煮
  2. あやめ雪かぶの甘酢漬け
  3. *驚くほど簡単☆濃厚エッグタルト*
  4. 野菜たっぷりちゃんちゃん焼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25238968
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close