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🍠ヤキイモなっとうちゃん🎵
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🍠ヤキイモなっとうちゃん🎵-レシピのメイン写真

🍠ヤキイモなっとうちゃん🎵

Happy39
Happy39 @cook_112444794

斬新なアイデアだけど美味しい🙆‍♀️💕さつまいもの甘さが苦手な方でも酢が入っているので、おかずとして一品食べてもらえそうな感じがします。ビタミンCとタンパク質が少量で摂取出来て、作り方はとても簡単です。酢納豆は身体にも良いですよ⭐️🍀

斬新なアイデアだけど美味しい🙆‍♀️💕さつまいもの甘さが苦手な方でも酢が入っているので、おかずとして一品食べてもらえそうな感じがします。ビタミンCとタンパク質が少量で摂取出来て、作り方はとても簡単です。酢納豆は身体にも良いですよ⭐️🍀

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🍠ヤキイモなっとうちゃん🎵

Happy39
Happy39 @cook_112444794

斬新なアイデアだけど美味しい🙆‍♀️💕さつまいもの甘さが苦手な方でも酢が入っているので、おかずとして一品食べてもらえそうな感じがします。ビタミンCとタンパク質が少量で摂取出来て、作り方はとても簡単です。酢納豆は身体にも良いですよ⭐️🍀

斬新なアイデアだけど美味しい🙆‍♀️💕さつまいもの甘さが苦手な方でも酢が入っているので、おかずとして一品食べてもらえそうな感じがします。ビタミンCとタンパク質が少量で摂取出来て、作り方はとても簡単です。酢納豆は身体にも良いですよ⭐️🍀

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材料

  1. ヤキイモ 皮無しで70gぐらい
  2. 納豆 1/2パック
  3. リンゴ酢(普通の酢でも) 小さじ1/2
  4. しょうゆ 数滴(小さじ1/4ぐらい)
  5. 刻みのり 多め
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作り方

  1. 1

    食卓に出す皿に、皮を剥いた焼き芋をマッシャーなどでつぶす。酢納豆にしたものと醤油を入れて軽くかき混ぜる。

  2. 2

    トッピングで、海苔をパラパラとかけて軽く混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

焼き芋は、潰す前に事前に温めておくと、食感が少し柔らかくなります。それから、熱を加えていない納豆なので栄養が損なわれずそのままの栄養で摂取出来ます🍀⭐️

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Happy39
Happy39 @cook_112444794
2025/12/07 11:36に公開
Simple is best💕が好きなので、簡単で、皆様が、冷蔵庫を開ければ、いつでもある食材や調味料を使いながら出来る料理を心掛けて作っています⭐️🍀そして、食パン🍞ヤキイモ🍠豆腐、納豆、フルーツが特に好きなので、そのような食材を使っているものが多いです。レンジで、万遍なく色々な食材を使いながら、作っていこうと思いますのでよろしくお願いします🍀⭐️🌈
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