柿のスムージー 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 完熟柿の救済、生柿以外での消費、など凍らせてシャーベットでも◎ もっと読む 完熟柿の救済、生柿以外での消費、など凍らせてシャーベットでも◎ もっと読む 柿のスムージー 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 完熟柿の救済、生柿以外での消費、など凍らせてシャーベットでも◎ もっと読む 完熟柿の救済、生柿以外での消費、など凍らせてシャーベットでも◎ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 柿 1個 飲むヨーグルト 150g〜お好み量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 柿を冷凍しておく 2 皮を剥いてヨーグルトと一緒にブレンダーもしくはミキサーで混ぜる 3 ↓ 以前のトップ画像 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25260328 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2025/12/10 07:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード スムージー 柿 似たレシピ その他のレシピ 昔懐かしいわかめご飯 キンカンのハチミツ漬け 秋の栗ご飯 デミグラス風豚こまチーズボール 【定番】ぷりぷり海老のチリソース 副菜◎きゅうりとちくわの中華和え 簡単！米粉パンでクワトロフォルマッジ♪♪ 行列の定食屋さんの🍚白菜とろとろ青椒肉絲 簡単！小松菜と厚揚げのオイスター炒め 白菜とひき肉のとろとろ煮 Caramel Cake 90 Seconds Mug Brownie Oven Baked Chicken Wedge Salad Passion iced tea 管理栄養士の母直伝！すりおろし蓮根フライ ナンピザ（カレービーフン） 卵不使用、柿のマフィン 卵なし、ミルクたっぷり蒸しパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25260328
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