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🐟本格 たらこスパゲッティ
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🐟本格 たらこスパゲッティ-レシピのメイン写真

🐟本格 たらこスパゲッティ

sasasaette
sasasaette @sasasaette

たらこの粒感がしっかり残り、口の中でほどける食感と旨味が同時に広がる仕上がりです。
たらこパスタは加熱によって風味が飛びやすく、単調な味になりやすいという課題があります。
このレシピでは、たらこを加熱せず、さらににんにくオイルを冷ましてから合わせることで、香りと旨味のバランスを保ったまま仕上げています。
余熱のみで仕上げる設計により、粒感と一体感を両立した仕上がりを再現できます。

たらこの粒感がしっかり残り、口の中でほどける食感と旨味が同時に広がる仕上がりです。
たらこパスタは加熱によって風味が飛びやすく、単調な味になりやすいという課題があります。
このレシピでは、たらこを加熱せず、さらににんにくオイルを冷ましてから合わせることで、香りと旨味のバランスを保ったまま仕上げています。
余熱のみで仕上げる設計により、粒感と一体感を両立した仕上がりを再現できます。

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🐟本格 たらこスパゲッティ

sasasaette
sasasaette @sasasaette

たらこの粒感がしっかり残り、口の中でほどける食感と旨味が同時に広がる仕上がりです。
たらこパスタは加熱によって風味が飛びやすく、単調な味になりやすいという課題があります。
このレシピでは、たらこを加熱せず、さらににんにくオイルを冷ましてから合わせることで、香りと旨味のバランスを保ったまま仕上げています。
余熱のみで仕上げる設計により、粒感と一体感を両立した仕上がりを再現できます。

たらこの粒感がしっかり残り、口の中でほどける食感と旨味が同時に広がる仕上がりです。
たらこパスタは加熱によって風味が飛びやすく、単調な味になりやすいという課題があります。
このレシピでは、たらこを加熱せず、さらににんにくオイルを冷ましてから合わせることで、香りと旨味のバランスを保ったまま仕上げています。
余熱のみで仕上げる設計により、粒感と一体感を両立した仕上がりを再現できます。

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材料

1人前
  1. パスタ茹で汁(塩分濃度1%) 2L程度
  2. パスタ(生パスタ・リングイーネ・スパゲッティ) 90g
  3. 🧄【香味オイル用】
  4. ニンニク 1かけ
  5. オリーブオイル 30〜40ml
  6. 🥣【ソース用】
  7. たらこ(または明太子) 40g
  8. バター 10g
  9. 醤油 2g
  10. 黒胡椒 お好みで
  11. 茹で汁 30ml
  12. ✨【仕上げ用】
  13. 黒胡椒 お好みで
  14. ハードチーズ(グラナパダーノやパルミジャーノなど) お好みで
  15. 刻みのり お好みで
  16. イタリアンパセリ お好みで
  17. レモンの皮 お好みで
  18. 大葉 お好みで
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作り方

  1. 1

    ♨️【茹でる準備】
    パスタの茹で汁を塩分濃度1%で沸かし、沸騰したらパスタを茹で始めます。

  2. 2

    以降は茹で上がり1分前までにソースを仕上げられるよう、逆算して進めます。

  3. 3

    🔪【下ごしらえ】
    ニンニクはみじん切りにします。断面が増えることで、オイルへの香り移りが均一になります。

  4. 4

    🧄【香味オイルを作る】
    フライパンにニンニクとオリーブオイルを入れ、ごく弱火で加熱します。

    • 🐟本格 たらこスパゲッティ作り方4写真
  5. 5

    低温から火入れすることで、辛味ではなく甘い香りが引き出されます。

  6. 6

    ニンニクが茶色くなる手前で火を止めます。
    香りのピークで止めることで、雑味のないクリアな風味に整います。

  7. 7

    🥣【ソースのベースを作る】

    ボウルにたらこ(または明太子)とバターを入れます。
    お好みで黒胡椒を加えます。

  8. 8

    にんにくごとオイルをボウルに移し、醤油を加えて冷まします。
    温度を落とすことで、たらこの粒感が保たれた状態になります。

    • 🐟本格 たらこスパゲッティ作り方8写真
  9. 9

    茹で汁30mlを2回に分けて加え、バターが溶けるまでやさしく和えます。

    • 🐟本格 たらこスパゲッティ作り方9写真
    • 🐟本格 たらこスパゲッティ作り方9写真
  10. 10

    油分と水分が結びつき、なめらかなソースに整います。

    • 🐟本格 たらこスパゲッティ作り方10写真
  11. 11

    🍝【余熱で仕上げる】
    茹で上がったパスタを湯を軽くまとわせたままボウルに加え、手早く和えます。

    • 🐟本格 たらこスパゲッティ作り方11写真
  12. 12

    加熱せず余熱だけで仕上げることで、粒感を保ったまま全体がなじみます。

  13. 13

    🍽【盛り付け】
    器に盛り、お好みで刻みのり、ハードチーズ、黒胡椒、イタリアンパセリ、レモンの皮、大葉を使います。

    • 🐟本格 たらこスパゲッティ作り方13写真
    • 🐟本格 たらこスパゲッティ作り方13写真
  14. 14

    刻みのりをのせ、ハードチーズは削り、黒胡椒は挽いてトッピングします。旨味とコクが重なります。

  15. 15

    イタリアンパセリは刻み、レモンの皮はすりおろして散らします。香りに軽やかさが加わります。

  16. 16

    大葉は刻んで加えます。和の香りが重なり、全体が引き締まります。

  17. 17

    組み合わせで和風・洋風の香りに仕上がります。

コツ・ポイント

・にんにくは弱火で加熱し、香りを引き出す
・オイルはしっかり冷ましてからたらこと合わせる
・茹で汁は少量ずつ加え、乳化の状態を安定させる
・パスタは湯を軽くまとわせた状態で加え、なじみを良くする

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sasasaette
sasasaette @sasasaette
2026/04/21 01:16に公開

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