タラトル あっ君 @cook_114693490 神奈川県座間市 なんとなく気になって作ってみました もっと読む なんとなく気になって作ってみました もっと読む タラトル あっ君 @cook_114693490 神奈川県座間市 なんとなく気になって作ってみました もっと読む なんとなく気になって作ってみました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４〜５人分 きゅうり 2本 くるみ ２０g ディル ２〜3枝 おろしにんにく 1分の2 ヨーグルト 2カップ 冷水 1カップ 塩 小さじ1分の4 オリーブオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは5㍉幅に切り 2 ディルは細かく切り 3 くるみは細かく砕き 4 ボウルにプレーンヨーグルトを入れて滑らかになるまで混ぜ 5 ③、2に塩、オリーブ油を加えて味を調え、1、ディルとにんにくを加えて混ぜます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25285993 コピーしました！ あっ君 @cook_114693490 2026/04/24 11:23に公開 神奈川県座間市 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード キュウリ くるみ ヨーグルト ディル 似たレシピ その他のレシピ 俺の中華スープ 全部大さじ1でできる人参のうま煮 みんな大好き❤ハニーマスタードチキン Anyday基本のレンジ野菜蒸し 勉強中に作ったカフェオレ☕️ 豚こまトンテキ濃厚スタミナ肉野菜炒め🤩🍚 ☆トマトと卵のマヨチーズ焼き☆ 韓国で大人気！バタートゥック 厚揚げと小松菜《やみつき♡チャンプルー》 簡単ソーセージスナップエンドウ大蒜炒副菜 Honey Soy Garlic Glazed Salmon Coffee Pudding Delight Marius's Brat Mix Slow-Roasted Chuck Roast White Wine Vinegar Slaw たんぱく質◎ささみのキャロットラペ和え ナポリ飯(はん) 豆腐入りチキンナゲット⭐︎ニラだれ 週末2人飯：鱈と春キャベツの蒸し煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25285993
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