MEYERのAnyday（浅型18cm)使用。基本の蒸し野菜です。

【電子レンジ野菜調理の基本】
６００Wで根菜類は１００ｇにつき２分、葉物は１分。
根菜、葉物混在の場合は途中で葉物を足してもいいし、面倒なら根菜にあわせて時間を決めてもOK（私は面倒なので根菜にあわせてます）
計量しながら材料を用意するより、先に器の重量を把握しておき、食材を入れた状態の総重量から器の重さをヒ引いて食材重量を出すほうがラクだと思います。