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ソイプロテイン100%のケークサレ
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ソイプロテイン100%のケークサレ-レシピのメイン写真

ソイプロテイン100%のケークサレ

moo2man
moo2man @cook_40151786

プレーンのソイプロテインで作れないかと思ったら意外に出来ちゃった。

プレーンのソイプロテインで作れないかと思ったら意外に出来ちゃった。

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ソイプロテイン100%のケークサレ

moo2man
moo2man @cook_40151786

プレーンのソイプロテインで作れないかと思ったら意外に出来ちゃった。

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材料

1個
  • ソイプロテイン 35g
  • 卵 2個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ハムとか具 お好みで
  • ベーキングパウダー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜる

    • ソイプロテイン100%のケークサレ作り方1写真
  2. 2

    型に入れて180℃のオーブンで20分

    • ソイプロテイン100%のケークサレ作り方2写真
    • ソイプロテイン100%のケークサレ作り方2写真

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ。
500カロリー
炭水化物8.5g
たんぱく質63.5g
のたんぱく質モリモリです😊

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moo2man
moo2man @cook_40151786
2025/12/18 13:05に公開

このレシピのキーワード

ケーク・サレ ハム 卵 ソイ

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