グルテンフリー🍀アレルギーに該当する食材は一切なしで調理。同居人はアレルギーがあり過ぎて最早書ききれないですが主にこちらをご参考まで。最近は胡麻と鶏ガラが使えなくなりました。❌酒、みりん、豚、ゼラチン、ばなな、さといも、小麦、米、甲殻類、胡麻、もやし、ほうれん草、鮭など❌基本的にアレルギーの方でも食べれるようなレシピ。 醤油は小麦粉を使わない醤油を使ってます。