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糖質制限⭐️シュトーレン
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糖質制限⭐️シュトーレン-レシピのメイン写真

糖質制限⭐️シュトーレン

Cafeko
Cafeko @cook_40319389
東京/モンゴル

・小麦粉、砂糖、バターやオイル不使用の糖質制限のレシピでシュトーレン風のケーキを焼きました。
・イーストは使わず、全ての材料を1つのボールで混ぜて焼くだけです。
・ドライフルーツとダークラム酒の風味で濃厚な味になりました。
ぜひレシピを保存して作ってみてください。

・小麦粉、砂糖、バターやオイル不使用の糖質制限のレシピでシュトーレン風のケーキを焼きました。
・イーストは使わず、全ての材料を1つのボールで混ぜて焼くだけです。
・ドライフルーツとダークラム酒の風味で濃厚な味になりました。
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糖質制限⭐️シュトーレン

Cafeko
Cafeko @cook_40319389
東京/モンゴル

・小麦粉、砂糖、バターやオイル不使用の糖質制限のレシピでシュトーレン風のケーキを焼きました。
・イーストは使わず、全ての材料を1つのボールで混ぜて焼くだけです。
・ドライフルーツとダークラム酒の風味で濃厚な味になりました。
ぜひレシピを保存して作ってみてください。

・小麦粉、砂糖、バターやオイル不使用の糖質制限のレシピでシュトーレン風のケーキを焼きました。
・イーストは使わず、全ての材料を1つのボールで混ぜて焼くだけです。
・ドライフルーツとダークラム酒の風味で濃厚な味になりました。
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材料

約25cm 1本分
  • おから粉 50g
  • アーモンド 50g
  • くるみ 50g
  • ベーキングパウダー 小1
  • サイリウム 小1
  • カッテージチーズ 150g
  • 卵 1個
  • ドライフルール(レーズン、クランベーリー、マンゴーなど) 150g
  • ダークラム酒 60cc
  • 仕上げ(エリスリトール) 20g
  • 仕上げ(ダークラム酒) 20cc
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作り方

  1. 1

    材料の準備。オーブンを170℃で予熱。
    レーズン、クランベーリー、他のドライフルーツにラム酒をかけてレンジで2分加熱。

    • 糖質制限⭐️シュトーレン作り方1写真
  2. 2

    #3は市販のカッテージチーズを使う場合は省略。

  3. 3

    カッテージチーズを手作りする場合は、牛乳あるいは豆乳300ccに酢20ccを加えて弱火にかけて濾す。

    • 糖質制限⭐️シュトーレン作り方3写真
  4. 4

    粉類、カッテージチーズ、卵、ドライフルーツを全て混ぜる。粉っぽさがなくなるまで混ぜてひとまとめにする。

    • 糖質制限⭐️シュトーレン作り方4写真
  5. 5

    オーブン皿にベーキングシートを敷いて、ひとまとまりにした生地を乗せて、170℃で45分焼く。

    • 糖質制限⭐️シュトーレン作り方5写真
  6. 6

    仕上げ用のラム酒を30秒程度電子レンジで温める。仕上げ様のエリスリトールをフードプロセッサーで粉状にする。

    • 糖質制限⭐️シュトーレン作り方6写真
    • 糖質制限⭐️シュトーレン作り方6写真
  7. 7

    焼き上がり

    • 糖質制限⭐️シュトーレン作り方7写真
  8. 8

    焼き上がったら熱いうちに温めたラム酒を塗る。

    • 糖質制限⭐️シュトーレン作り方8写真
  9. 9

    粉状にしたエリスリトールを茶漉しを使って振りかける。

    • 糖質制限⭐️シュトーレン作り方9写真
  10. 10

    完成

    • 糖質制限⭐️シュトーレン作り方10写真

コツ・ポイント

・ドライマンゴーやドライオレンジがあったので、練り込みました。仕上げに振りかけたエリスリトール以外は、ドライフルーツの甘さだけです。
・サイリウムを入れるとおから粉のぼそぼそし感が少なくなり柔らかい仕上がりになります。

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Cafeko
Cafeko @cook_40319389
2025/12/25 03:23に公開
東京/モンゴル
現在国際ボランティアとしてモンゴルに住んでいます。モンゴルで手に入る材料でお料理やお菓子作りを楽しんでいます。ブログ:https://cafeko.net/blog/
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このレシピのキーワード

サイリウム おからパウダー くるみ マンゴー レーズン 卵 アーモンド カッテージチーズ ラム酒

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