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Cafeko
@cook_40319389
東京/モンゴル
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現在国際ボランティアとしてモンゴルに住んでいます。モンゴルで手に入る材料でお料理やお菓子作りを楽しんでいます。
ブログ:https://cafeko.net/blog/
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レシピ (38)
つくれぽ (1)
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限⭐️オリーブとくるみのブレッド
アーモンドプードル
•
おから粉
•
ギリシャヨーグルトあるいは水切りヨーグルト
•
卵
•
レーズン
•
ブラックオリーブ
•
パンプキンシード
•
くるみ
•
柑橘の皮
•
ベーキングパウダー
•
ベーキングソーダ
•
荒塩
•
2本分
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限⭐️キャロット&オレンジケーキ
アーモンドプードル
•
おから粉
•
ベーキングパウダー
•
ベーキングソーダー
•
塩
•
サイリウム
•
にんじん
•
みかんの皮
•
シナモン
•
ナツメグ
•
カルダモン
•
レーズン
•
18cm ケーキ型
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限⭐️オレンジ&レモンケーキ⭐️
オレンジ
•
和レモン
•
ゆずジャム
•
アーモンドプードル
•
おからパウダー
•
エリスリトール
•
卵
•
オイル
•
ベーキングパウダー
•
重曹
•
サイリウム
•
洋酒
•
20cmパウンドケーキ 型1台分
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限⭐️キッシュのタルト簡単で美味⭐️
おから粉
•
アーモンドプードル
•
バター
•
卵
•
サイリウム
•
塩
•
ホワイトペッパー
•
ナツメグ
•
卵
•
生クリーム
•
豆乳
•
塩
•
18cmタルト型
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限⭐️シュトーレン
おから粉
•
アーモンド
•
くるみ
•
ベーキングパウダー
•
サイリウム
•
カッテージチーズ
•
卵
•
ドライフルール
•
ダークラム酒
•
仕上げ
•
仕上げ
約25cm 1本分
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限⭐️キャロット&アップルケーキ⭐️
おから粉
•
アーモンド、あるいはアーモンドプードル
•
くるみ
•
ベーキングパウダー
•
ベーキングソーダー
•
サイリウム
•
塩
•
卵
•
豆乳
•
りんご
•
にんじん
•
レーズン
•
18cm ケーキ型
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限⭐️りんごのガトーインビジブル⭐️
りんご
•
おから粉
•
アーモンドプードル
•
卵
•
豆乳
•
エリスリトール
•
ベーキングパウダー
•
シナモン
•
くるみ
20cmパウンドケーキ 型1台分
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
モンゴルで作るスパイシーキャロットケーキ
オートミール
•
アーモンド
•
ベーキングパウダー
•
ベーキングソーダ
•
塩
•
シナモン
•
にんじん
•
生姜
•
くるみ
•
レーズン
•
赤ワイン
•
卵
•
20cm タルト型
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
モンゴルで作るオートミールクッキー
無塩バター
•
砂糖
•
卵
•
オートミール
•
おから粉
•
ベーキングソーダー
•
くるみアーモンド
•
レーズン
20~30枚分
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
モンゴルで作るチーズケーキ
クリームチーズ
•
生クリーム ドイツからの輸入らしい
•
卵ロシア産
•
砂糖
•
米粉 日本人料理研究家の方から分けていただいた
•
レモン汁中国か韓国からの輸入
丸ケーキ型1台分
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限⭐️プルーン・いちじく・くるみパン
大豆粉
•
アーモンド、あるいはアーモンドプードル
•
ドライいちじく
•
ドライプルーン
•
くるみ
•
カッテージチーズ
•
卵
•
ベーキングパウダー
•
サイリウム
•
岩塩、あるいは普通塩
•
水
•
赤ワイン
2本
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限⭐️エンチラーダ⭐️
おからパウダー
•
サイリウム
•
塩
•
ホワイトペッパー
•
ナツメグ
•
水
•
カットトマト
•
玉ねぎ
•
塩
•
コショウ
•
カイエンヌペッパー
•
エリスリトール
•
焼き皿1枚分
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限⭐️おからパウダートルティーヤ⭐️
おからパウダー
•
サイリウム
•
塩
•
エリスリトール
•
水
5枚
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限⭐️ナッツバー⭐️砂糖小麦粉オイル無
ピーナッツ
•
なとりミックスナッツ
•
大豆粉
•
カッテージチーズ
•
卵
•
岩塩
•
パンプキンシード
オーブン天板1枚
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
⭐️パンプキンシード・クコの実ブレッド⭐️
大豆粉
•
なとりミックスナッツ
•
パンプキンシード
•
くこの実
•
カッテージチーズ
•
卵
•
ベーキングパウダー
•
岩塩
•
ラカント
2本分
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限⭐️くるみといちじくのブレッド⭐️
大豆粉
•
なとりミックスナッツ
•
ミックスナッツがない場合アーモンド100g、くるみ100g
•
カッテージチーズ
•
ドライイチジク
•
カマンベールチーズ
•
卵
•
ベーキングパウダー
•
岩塩
2本
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
⭐️夏野菜の旨みたっぷり「カポナータ」⭐️
なす
•
黄色パプリカ
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
ズッキーニ
•
ホールトマト缶
•
ミックスオリーブ
•
オリーブオイル
•
砂糖
•
バルサミコ酢
•
塩、コショウ
6人分
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限⭐️ブルーチーズ・くるみのブレッド
大豆粉
•
なとりミックスナッツ
•
カッテージチーズ
•
ブルーチーズ
•
ドライクランベリー
•
ミックスオリーブ
•
卵
•
ベーキングパウダー
•
ワイン
•
岩塩
2本分
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限⭐️ピーナツ・バナナブレッド⭐️
バナナ
•
レモン汁
•
オイル
•
大豆粉
•
エリスリトール
•
卵
•
ベーキングパウダー
•
塩
•
シナモンパウダー
•
ナツメグパウダー
•
カルダモン
•
ピーナツ
•
18cmケーキ 型1台分
Cafeko
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限⭐️木の実ぎっしりブレッド⭐️
なとりミックスナッツ
•
木の実ミックス
•
カッテージチーズ
•
たまご
•
ベーキングパウダー
•
岩塩 or 普通塩
•
オリーブオイル
パウンド型1本
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