お弁当にも使える❣️ツナとチーズの卵焼き
リサ @risa_10140811
ツナは水煮缶タイプのシーチキンを使っておりますが、チーズとのアクセントが絶妙でむちゃうまです‼️👍✨
もちろんオイル缶タイプでも作れますので、ぜひ試してみてください！
⚠️この時はフライ返しみたいなものが必須になります！
お弁当にも使える❣️ツナとチーズの卵焼き
ツナは水煮缶タイプのシーチキンを使っておりますが、チーズとのアクセントが絶妙でむちゃうまです‼️👍✨
もちろんオイル缶タイプでも作れますので、ぜひ試してみてください！
⚠️この時はフライ返しみたいなものが必須になります！
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに卵を割り入れて、牛乳と塩を入れます。(箸を使用するのはここまで。)
- 2
フライ返しを予め用意し、角フライパンに油を入れて弱火〜中火の間にして、約30秒間加熱してから溶き卵を流し入れます。
- 3
ツナ缶の油分または水分を切り、1回流した卵の上に水切り油切りしたツナと、ピザ用チーズを乗せて巻きます。
- 4
あとはひたすら流しては焼きを繰り返して…
- 5
完成✨ お弁当に詰める場合は、少し粗熱取ってから4当分にしましょう。
-
コツ・ポイント
③の時点でこの時、一度に大量の具材を入れるため、一発目は流し込んで焼けた卵は破れますが、ここからリカバリーできるので続けることを忘れないようにしましょう。
つくれぽ
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25312480
