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豆乳ごま担々そば★動画あり★
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豆乳ごま担々そば★動画あり★-レシピのメイン写真

豆乳ごま担々そば★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

見ていただきありがとうございます。

★レシピ動画★
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豆乳ごまの担々麺をそばにして作りました♪

★動画です★
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材料

3人分
  • そば生麺 3玉
  • 豚ひき肉 150g
  • 長ねぎ(白い部分) 1本(60g)
  • 人参 1/2本(50g)
  • 生椎茸 3枚(30g)
  • 豆板醤 小1
  • 甜麺醤 小1
  • ラー油 少々
  • 油 適量
  • --- ---
  • ★スープ ↓
  • 豆乳 500ml
  • めんつゆ(3倍縮) 100ml
  • すりごま 大2
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作り方

  1. 1

    長ねぎを細かくカットします。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方1写真
    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方1写真
  2. 2

    生椎茸を細かくカットします。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方2写真
    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方2写真
  3. 3

    人参の皮をむいて細かくカットします。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れて中火にします。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方4写真
  5. 5

    フライパンに豚ひき肉を入れます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方5写真
  6. 6

    フライパンに人参を入れます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方6写真
  7. 7

    生椎茸を入れます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方7写真
  8. 8

    長ねぎを入れます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方8写真
  9. 9

    豚ひき肉の中まで火が通るまで炒めます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方9写真
    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方9写真
  10. 10

    フライパンに豆板醤を入れます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方10写真
  11. 11

    甜麺醤を入れます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方11写真
  12. 12

    豚ひき肉と野菜に豆板醤と甜麺醤をからめながら混ぜます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方12写真
  13. 13

    鍋に★(豆乳・めんつゆ・すりごま)を入れます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方13写真
    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方13写真
    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方13写真
  14. 14

    中火で温めながら沸騰しないように混ぜます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方14写真
  15. 15

    別の鍋に水を入れて沸騰させます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方15写真
    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方15写真
  16. 16

    鍋にそばを入れます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方16写真
  17. 17

    袋記載の時間で茹でます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方17写真
  18. 18

    茹で終わったら取り出します。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方18写真
  19. 19

    うつわにそばを入れます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方19写真
  20. 20

    うつわに★スープを入れます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方20写真
  21. 21

    そばの上に豚ひき肉をのせます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方21写真
  22. 22

    ★スープにラー油を入れます。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方22写真
  23. 23

    完成です。

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方23写真
    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方23写真
    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方23写真
  24. 24

    わかりやすく動画も作りました。↓
    https://youtu.be/3-T-QDci2ls

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方24写真
  25. 25

    ★動画リンク用QRコード★

    • 豆乳ごま担々そば★動画あり★作り方25写真

コツ・ポイント

わかりやすく動画も作りました。→
https://youtu.be/3-T-QDci2ls

お時間があれば動画もご覧ください!
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪

★動画です★
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おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen
2025/12/30 17:00に公開
料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です!基本的に≪アルモン・デ・クッキング≫です!!★HPです★https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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そば 豆乳 しいたけ にんじん 豚ひき肉 めん 長ネギ

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