耐熱ボウルに☆の材料を入れて電子レンジで1分加熱して混ぜながらチーズを溶かす。

人参をすりおろして加える。卵と小麦粉も加えて混ぜる。

ベーキングパウダーを入れたらサッと軽く混ぜてシリコンカップに入れる。