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レンコンとコリアンダー入り鶏つくね
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レンコンとコリアンダー入り鶏つくね-レシピのメイン写真

レンコンとコリアンダー入り鶏つくね

イタ研
イタ研 @cook_53225890

かほくイタリア野菜アンバサダーの村上由実さんのレシピを作成させていただきました。独特な香りが特徴の「コリアンダー」。「パクチー」や「香菜(シャンツァイ)」とも呼ばれています。

かほくイタリア野菜アンバサダーの村上由実さんのレシピを作成させていただきました。独特な香りが特徴の「コリアンダー」。「パクチー」や「香菜(シャンツァイ)」とも呼ばれています。

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イタ研
イタ研 @cook_53225890

かほくイタリア野菜アンバサダーの村上由実さんのレシピを作成させていただきました。独特な香りが特徴の「コリアンダー」。「パクチー」や「香菜(シャンツァイ)」とも呼ばれています。

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材料

2人分
  • 鶏ひき肉 200g
  • レンコン 50g
  • コリアンダー 25g
  • おろししょうが  小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ2
  • 飾り用コリアンダー 適量
  • ●合わせ調味料
  • ナンプラー 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • はちみつ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    今回使用したイタリア野菜は「コリアンダー」になります。

    • レンコンとコリアンダー入り鶏つくね作り方1写真
  2. 2

    レンコンは粗みじん切りにして水にさらし、水気を切る。コリアンダーはみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルに鶏ひき肉、レンコン、コリアンダー、おろししょうが、片栗粉、塩を入れてよく混ぜ、4等分にして丸く成型する。

  4. 4

    フライパンに半量のごま油を入れて熱し、③を入れて片面を焼き、残りの油を入れて裏面も焼く。

  5. 5

    合わせ調味料を入れて、絡めながら焼く。

  6. 6

    器に乗せ、飾り用のコリアンダーを添える。

コツ・ポイント

・レンコンが粗めなので、成形しにくいかもしれません。粘りが出るまでしっかり混ぜるようにしてください。
・ナンプラーがない場合は醤油で代用できます。その場合は少しレモン汁を加えると良いでしょう。

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イタ研
イタ研 @cook_53225890
2026/01/19 07:02に公開

このレシピのキーワード

鶏つくね 片栗粉 れんこん はちみつ 酒 コリアンダー とりひき肉

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