野菜たっぷりチーズココット アマメシ（尼崎市） @amameshi 尼崎市【簡単レシピ】冷蔵庫にあるもので簡単！朝食にもピッタリです。 もっと読む 尼崎市【簡単レシピ】冷蔵庫にあるもので簡単！朝食にもピッタリです。 もっと読む 野菜たっぷりチーズココット アマメシ（尼崎市） @amameshi 尼崎市【簡単レシピ】冷蔵庫にあるもので簡単！朝食にもピッタリです。 もっと読む 尼崎市【簡単レシピ】冷蔵庫にあるもので簡単！朝食にもピッタリです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ミックスベジタブル(冷凍) 50ｇ ミニトマト 2個 卵 1個 とろけるチーズ 1枚 塩こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱皿に、ミックスベジタブルと半分に切ったミニトマトを並べる。 2 １の中央に卵を割り入れ、卵黄に数か所穴をあける。塩こしょうをふってチーズをのせる。 3 ラップをして電子レンジ(500W)で約3分加熱する。 コツ・ポイント 卵が破裂しないよう、つまようじなどで卵黄に穴をあけてください。ミックスベジタブルはお好みの野菜に変えてもOK！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25339637 コピーしました！ アマメシ（尼崎市） @amameshi 2026/02/19 07:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レトロな街並みや人情味あふれる兵庫県尼崎市。食育活動で紹介している安くて身近な食材の持ち味を生かした適塩レシピを発信していきます。作ってみてください。HP→https://www.city.amagasaki.hyogo.jp//kurashi/kenko/syokuzi/1023684/1033641/index.html※投稿いただいたつくれぽへの個別返信はしません。運用ポリシーはHPへ もっと読む このレシピのキーワード ミニトマト 卵 チーズ ミックスベジタブル 似たレシピ その他のレシピ 【ロピアピザ】一段と美味しくなるやり方【簡単】 しっかりまとまる煮込みハンバーグ 簡単夕食・肉料理・お弁当★豚ロース肉のとんかつ トルティーヤタコスpart3 ちゃんぽん麺★豚キャベツの中華焼そば 鶏胸肉とキャベツの蒸し鶏ピリ辛ねぎダレ パイシートで簡単！いちごデニッシュ 今日の晩御飯！和食の定番！鯖の味噌煮 【ジョージア料理】シュクメルリ ピーマンの肉詰め Spicy herbal jumbo shrimp pasta salad BRAT Rice Pudding w/no Egg Spinach Artichoke Queso Skillet Almond burgers きな粉棒(ソフトキャンディ) チーズトースト 和風ツナマヨサラダ 海鮮風切り干し大根の酢の物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25339637
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