チャナダルカレー ohsky @cook_40166284 材料を混ぜて、あとはヘルシオにおまかせ もっと読む 材料を混ぜて、あとはヘルシオにおまかせ もっと読む チャナダルカレー ohsky @cook_40166284 材料を混ぜて、あとはヘルシオにおまかせ もっと読む 材料を混ぜて、あとはヘルシオにおまかせ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人 ひよこ豆(半割) 50g 水 200ml 食塩 小さじ1/4 フライドオニオン 大さじ1 トマトペースト(2倍) 大さじ1 ヨーグルト 大さじ1 パウダースパイス ターメリック(パウダー) 小さじ1/2 クミン(パウダー) 小さじ1/2 コリアンダー(パウダー) 小さじ1/2 チリパウダー 小さじ1/4 ホールスパイス カルダモン 2粒 クローブ 2粒 シナモン 1cm アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひよこ豆を軽く洗う。 2 ヨーグルト以外の材料をオーブン調理可能な容器に入れ、よく混ぜる。 3 容器にアルミホイルなどで蓋をし、ヘルシオウォーターオーブンの煮込みで40分加熱する。 4 ヨーグルトを加えて混ぜ、再度蓋をして追加で10分加熱する。 コツ・ポイント ターメリック、クミン、コリアンダーは必須。チリパウダーの量はお好みで調整。カルダモン、クローブ、シナモンは無くてもOK。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25342545 コピーしました! ohsky @cook_40166284 2026/01/10 13:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー じすいしようぜ もっと読む このレシピのキーワード カレー シナモン スパイス ひよこ豆 カルダモン クミン コリアンダー ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ 赤魚のコク旨アクアパッツァ風煮 白滝と昆布の煮物 牛乳無くても大丈夫!カルピスパンケーキ エアフライヤーでシナモンばななトースト じゅわ〜っと甘い♡きつね揚げ 鶏手羽先の甘辛煮 豆腐と米粉の濃厚チョコケーキ 鱈のムニエル シンプル★ごぼうの唐揚げ 明太子パスタ Tricia’s Carnivore Cheeseburger Casserole Pizza margarita Carrot salad Einkorn Honey Bread (Yeasted) All purpose fast dough レンジで簡単♡りんごジュースゼリー たたき胡瓜の青梅塩麹漬け クコの実入り 良いトコ取りで辿り着いたナポリタン めかぶ・ツナ・トマト サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25342545