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カムジャタン風♪旨辛韓国スープ
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カムジャタン風♪旨辛韓国スープ-レシピのメイン写真

カムジャタン風♪旨辛韓国スープ

BeyouSol
BeyouSol @healthcoach_usa

ポークネックなどの骨付き豚肉を使って作る韓国のスープですが、日本ではなかなか手に入りにくいので、スペアリブで作っています♪真っ赤になりますが見た目より辛くないスープです♪

ポークネックなどの骨付き豚肉を使って作る韓国のスープですが、日本ではなかなか手に入りにくいので、スペアリブで作っています♪真っ赤になりますが見た目より辛くないスープです♪

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カムジャタン風♪旨辛韓国スープ

BeyouSol
BeyouSol @healthcoach_usa

ポークネックなどの骨付き豚肉を使って作る韓国のスープですが、日本ではなかなか手に入りにくいので、スペアリブで作っています♪真っ赤になりますが見た目より辛くないスープです♪

ポークネックなどの骨付き豚肉を使って作る韓国のスープですが、日本ではなかなか手に入りにくいので、スペアリブで作っています♪真っ赤になりますが見た目より辛くないスープです♪

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材料

4-5人分
  • スペアリブ(大) 7-8切れ
  • 水 1500ml
  • ジャガイモ 3−4個
  • にんじん 2本
  • 玉ねぎ 2-3個
  • ニンニク 小さじ2
  • しょうが 小さじ1
  • ☆砂糖 大さじ3
  • ☆あわせ味噌 大さじ3
  • ☆コチュジャン 大さじ4〜
  • 唐辛子(粉) 大さじ1〜
  • ごま油 大さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • すりごま おこのみで
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作り方

  1. 1

    スペアリブはフォークで数か所穴をあけ、沸騰した水でさっとゆでて水分を切っておきます。

    • カムジャタン風♪旨辛韓国スープ作り方1写真
  2. 2

    鍋にごま油を熱してニンニクと生姜を入れて匂いをたたせて軽く塩胡椒をした1を焼き、表面に焼き色をつけます。

  3. 3

    玉ねぎは串切り、じゃがいもとにんじんは乱切りにして、②の鍋に入れて体を混ぜ合わせてさらに炒めていきます。

    • カムジャタン風♪旨辛韓国スープ作り方3写真
  4. 4

    3に水を加えて沸騰させ、アクを取ったら弱火にし、30分ほど煮込んだら☆の調味料を入れてさらに30分ほど煮込みます。

    • カムジャタン風♪旨辛韓国スープ作り方4写真
  5. 5

    一旦火を止めて冷まします。冷ましてから表面に固まる油をできるだけ取り除きます。

  6. 6

    油を取り除いたら再び沸騰させて、沸騰したら火を弱火に落として、唐辛子を入れてさらに30分程度煮込みます。

  7. 7

    唐辛子の量は大さじ2〜様子を見てお好きな辛さに調節していってください。最後にすりごまをお好みでどうぞ♪

    • カムジャタン風♪旨辛韓国スープ作り方7写真
  8. 8

    今回はコチュジャン大さじ5と韓国の唐辛子大さじ2で作りました。

    • カムジャタン風♪旨辛韓国スープ作り方8写真

コツ・ポイント

煮込めば煮込むほどお肉もほろほろになり、ジャガイモが溶け出すのでとろみがついてきます。コチュジャンや唐辛子はメーカーによって辛さがだいぶ異なるので、少量から様子を見ながら増やして入れてください♪

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BeyouSol
BeyouSol @healthcoach_usa
2026/01/17 00:59に公開
"Food is medicine" 米国認定ホリスティックヘルスコーチをしています。口に入れるもので心も身体も作られているので、出来る限り手作りを目指しています。独学のため常にレシピをアップデートしてますので、毎回ご確認頂けるとありがたいです。皆様のいいねやつくれぽがとても嬉しいです♪皆様と一緒に美味しいもの食べて作ってシェアして幸せを共有していきたいです♪どうぞよろしくお願い致します♪
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スープ カムジャタン にんじん じゃがいも にんにく コチュジャン スペアリブ 玉ねぎ トウガラシ しょうが

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