寿司屋に聞いた!ナマコの下ごしらえ 能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima 石川県 ナマコの周りのヌメヌメを簡単に綺麗にできる方法です。 もっと読む ナマコの周りのヌメヌメを簡単に綺麗にできる方法です。 もっと読む 寿司屋に聞いた!ナマコの下ごしらえ 能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima 石川県 ナマコの周りのヌメヌメを簡単に綺麗にできる方法です。 もっと読む ナマコの周りのヌメヌメを簡単に綺麗にできる方法です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 なまこ 2個 粗塩 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なまこの汚れを水洗いで落とします。 2 なまこのお尻と口を切りおとし、内臓を取り除きます。このとき、水が飛び出るので気をつけてください。 3 まな板にあら塩をのせて、その上にナマコをのせます。 4 ボウルをなまこのうえに乗せてボウルをぐるぐると回します 5 汚れが取れてきたら、水でしっかりぬめりを洗い流します。 6 きれいになったら、食べやすい大きさに切ります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25351759 コピーしました! 能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima 2026/01/15 04:23に公開 石川県 フォロー中 フォローバック フォロー 👩🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード なまこ 似たレシピ その他のレシピ ベーコンと玉ねぎとあさりのペペロンチーノ ある物だけで天津飯 赤しそジュース うち流⭐︎和風ドレッシング 豚肉とチンゲン菜炒めのどんぶり 豚の生姜焼き 🫚 簡単っす!うまっ!とりの照り焼き ワンパン!ささみの大葉チーズ焼き 鶏むね肉で簡単唐揚げ かんたん!カニ玉あんかけ White Miso Chicken Broth Cabbage Rolls Shrimp Scampi With Orzo VashBake Pancake Tiramisu Vietnamese Pate ふわふわ卵の餅雑炊 プチヴェールのおかかマヨ和え。 フルーツスキムヨーグルト ローストチキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25351759