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調理バナナのボロン風(フェーズフリー)
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調理バナナのボロン風(フェーズフリー)-レシピのメイン写真

調理バナナのボロン風(フェーズフリー)

studioWAON
studioWAON @cook_40180468
東京

調理バナナがあれば♪
温かいレシピにしてみました!!

調理バナナがあれば♪
温かいレシピにしてみました!!

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調理バナナのボロン風(フェーズフリー)

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材料

つくりやすい量
  • 調理バナナ 3本
  • 豚ひき肉 180g
  • 粉チーズ 大さじ2
  • お好みのスパイス 適量
  • 片栗粉 大さじ2
  • 揚げ油(JUNKOOIL) 適量
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作り方

  1. 1

    材料を準備する。

    • 調理バナナのボロン風(フェーズフリー)作り方1写真
  2. 2

    バナナを袋に入れてつぶす。

    • 調理バナナのボロン風(フェーズフリー)作り方2写真
  3. 3

    ひき肉、粉チーズ、お好みのスパイス、片栗粉を混ぜる。

    • 調理バナナのボロン風(フェーズフリー)作り方3写真
  4. 4

    スプーンでカタチをつくり、揚げる。

    • 調理バナナのボロン風(フェーズフリー)作り方4写真

コツ・ポイント

ポリ袋でつくると便利でカンタン(^^)/
フライパンで焼いてもOK!!

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studioWAON
studioWAON @cook_40180468
2026/01/18 08:09に公開
東京
食べることは生きること!!五感を使った0歳からの食育♪身近な食材を使ったデイリー薬膳♪もしもの時もしっかり食べる災害時の食♪フェーズフリーな『食』と『ふろしき』♪おまかせ下さい!!
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このレシピのキーワード

バナナ 片栗粉 豚ひき肉 スパイス マスタード

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