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カブの葉と梅干しふりかけのふりかけご飯
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カブの葉と梅干しふりかけのふりかけご飯-レシピのメイン写真

カブの葉と梅干しふりかけのふりかけご飯

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

カブの葉を梅干しと一緒に炒めてふりかけを作りました

ご飯にかけると最高に美味しいですね

カブの葉を梅干しと一緒に炒めてふりかけを作りました

ご飯にかけると最高に美味しいですね

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カブの葉と梅干しふりかけのふりかけご飯

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

カブの葉を梅干しと一緒に炒めてふりかけを作りました

ご飯にかけると最高に美味しいですね

カブの葉を梅干しと一緒に炒めてふりかけを作りました

ご飯にかけると最高に美味しいですね

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材料

  • カブラの葉っぱ 5個分
  • 梅干し 3個
  • 塩 少々
  • 米油 少々
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    カブラの葉っぱをさっと洗い、細かく切っておきます

    • カブの葉と梅干しふりかけのふりかけご飯作り方1写真
  2. 2

    梅干しは3個、種を取り、小さく切っておきます

    • カブの葉と梅干しふりかけのふりかけご飯作り方2写真
  3. 3

    フライパンに少し油を入れ、1,2を入れてしっかりと炒めます

    • カブの葉と梅干しふりかけのふりかけご飯作り方3写真
  4. 4

    3に少し塩をいれ、胡麻を入れて炒めます

    • カブの葉と梅干しふりかけのふりかけご飯作り方4写真
  5. 5

    仕上げに、ごま油をさっと入れて、完成

    • カブの葉と梅干しふりかけのふりかけご飯作り方5写真
  6. 6

    5を器に保存しておきます

    • カブの葉と梅干しふりかけのふりかけご飯作り方6写真
  7. 7

    白いご飯に6をかけて、頂きます

    • カブの葉と梅干しふりかけのふりかけご飯作り方7写真

コツ・ポイント

カブラの葉っぱ、捨てないでね

お漬物や甘酢はよく作っていました

ふりかけは初

美味しかったです

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ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525
2026/01/19 05:14に公開
My粉は商標登録しています。ミコおばちゃんのMy粉なんですよMy粉はミコおばちゃんのMy粉です。他の方は使っちゃ駄目なんですよ。まいこ、とも読みます。米粉のレシピを発信、簡単なレシピをご案内。米粉が大好き。My粉を販売しています。米粉生活をして健康になった、というお声も聞きます。是非、お試しください。
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このレシピのキーワード

ふりかけ ご飯 かぶ 梅ぼし 米

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