簡単はんぺんツクネ Fitness Monta @cook_108930274 おでんで残ったはんぺんを消費したくて。パサつきがちな鳥むねミンチでもしっとりふわふわに出来ました^_^ もっと読む おでんで残ったはんぺんを消費したくて。パサつきがちな鳥むねミンチでもしっとりふわふわに出来ました^_^ もっと読む 簡単はんぺんツクネ Fitness Monta @cook_108930274 おでんで残ったはんぺんを消費したくて。パサつきがちな鳥むねミンチでもしっとりふわふわに出来ました^_^ もっと読む おでんで残ったはんぺんを消費したくて。パサつきがちな鳥むねミンチでもしっとりふわふわに出来ました^_^ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 はんぺん 1枚 豆腐 1/3丁 玉ねぎ微塵切り 1/4個 鶏むねミンチ 150g ⚫︎マヨネーズ 小1 ⚫︎鶏がら素 小1 ⚫︎塩胡椒 少々 ⚫︎片栗粉 小1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料全てをボールに入れしっかり混ぜる 多少はんぺん感が残ってもOK 2 手水をつけツクネサイズにまとめる 3 フライパンに油を敷き弱目の中火でツクネを焼く 焦げ目が付いたら(3分位) 裏返し蓋をして3分焼く コツ・ポイント 今日は彩りの為刻んだネギをいれました。玉ねぎはマストですが、何を入れても美味しく出来ます！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25367920 コピーしました！ Fitness Monta @cook_108930274 2026/01/23 22:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 始めたばかりです宜しくお願いします😊 もっと読む このレシピのキーワード つくね ひき肉 片栗粉 はんぺん 玉ねぎ 豆腐 鶏ガラ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 厚焼き だし巻き卵 メインにトルコ料理風。鶏肉ひよこ豆のヨーグルト煮 絶品濃厚サムゲタン♪ 丸鶏不要で切って煮込むだけ 元気色！太っちょちくわのチリソース炒め♪ しらす小松菜チャーハン 濃厚で甘辛い🤭豚となすのトロトロしぐれ煮 手羽先の甘辛煮🍖 (手羽元でも👌´-) バレンタインおすすめ！濃厚ガトーショコラ 簡単！カマンベールチーズアヒージョ 人参とほうれん草のナムル Creamy Chicken Orzo with Spinach and Sun-Dried Tomatoes Mapo Tofu Udon Muffin size egg bites Mango Habanero Mule Healthy Biscuits spread ぷるふわしゅわ〜【卵白なし苺ギモーヴ】 ブロッコリーのハムチーこんがりトースト ちょっと贅沢朝食サバサンド お一人様簡単洋風トンテキ味豆腐野菜炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25367920
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