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えびと蕪の和風シチュー♪♪
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えびと蕪の和風シチュー♪♪-レシピのメイン写真

えびと蕪の和風シチュー♪♪

yum1ko♪
yum1ko♪ @cook_40301023
東京都

蕪はすぐに煮えるので時短メニュー❣️
(勿論 かぶの葉っぱや茎の部分も使っていくよ!)

かぶは薄くスライスしてクレイジーソルトを
かけて置いておくだけなのに美味しい!

次の日のスープ味変には、味噌で決まり❣️

蕪はすぐに煮えるので時短メニュー❣️
(勿論 かぶの葉っぱや茎の部分も使っていくよ!)

かぶは薄くスライスしてクレイジーソルトを
かけて置いておくだけなのに美味しい!

次の日のスープ味変には、味噌で決まり❣️

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えびと蕪の和風シチュー♪♪

yum1ko♪
yum1ko♪ @cook_40301023
東京都

蕪はすぐに煮えるので時短メニュー❣️
(勿論 かぶの葉っぱや茎の部分も使っていくよ!)

かぶは薄くスライスしてクレイジーソルトを
かけて置いておくだけなのに美味しい!

次の日のスープ味変には、味噌で決まり❣️

蕪はすぐに煮えるので時短メニュー❣️
(勿論 かぶの葉っぱや茎の部分も使っていくよ!)

かぶは薄くスライスしてクレイジーソルトを
かけて置いておくだけなのに美味しい!

次の日のスープ味変には、味噌で決まり❣️

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材料

2人分
  • えび 6-8尾
  • 蕪(葉っぱ) 3個
  • 香草)塩と胡椒 適量
  • バター 15g
  • 片栗粉 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 牛乳(または 豆乳) 2カップ
  • 出汁(和だし) 1カップ
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作り方

  1. 1

    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方1写真
  2. 2

    海老は背腸をとり尾を残して殻をむき、酒をかけて片栗粉をまぶしておく

    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方2写真
    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方2写真
  3. 3

    出汁をとる!

    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方3写真
  4. 4

    蕪は茎を3センチくらい残してカットして皮をむいて4等分のくし切りにする!葉っぱも刻んでおく!

    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方4写真
  5. 5

    鍋にバター→えびは色が変わったタイミングで次の→蕪を炒め和出汁と牛乳を加えて弱火にして塩と胡椒で味を調える!

    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方5写真
    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方5写真
    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方5写真
  6. 6

    蕪が煮えたら出来上がりのサイン!

    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方6写真
    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方6写真
    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方6写真
  7. 7

    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方7写真
    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方7写真
  8. 8

    蕪の皮をむいて厚さ1ミリの薄さにカットして香草塩をふっておく!水分が出るので食べる前にペーパーで水分を拭き取る

    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方8写真
    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方8写真
    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方8写真
  9. 9

    • えびと蕪の和風シチュー♪♪作り方9写真

コツ・ポイント

個人的にはかぶの食感がある方がいいので
煮過ぎないように気をつけています!

今回 海老を炒めたら一旦お皿に取り出して同じ鍋でカブを炒め、和出汁をいれるタイミングで えびを戻し入れました!
(海老が固くならないためです!)

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yum1ko♪
yum1ko♪ @cook_40301023
2026/01/25 08:33に公開
東京都
ようこそYum1ko's♪キッチンへお家にある材料で、簡単になるべく計量を気にしなくても出来るお料理がコンセプトです♪わたくしの好みに仕上がったのは、えびチリでしょうか♪また、初めて投稿し、試作を何度も繰り返したパンプキンチーズケーキも心に響く一品となっております♪みなさまの気になったお料理は何ですか?つくれぽをお待ちしております♪そして、、いつもご覧いただきありがとうございます♪2017年2月から始めて来年で10年となる節目で、、このたび パートナーズプログラムに参加させて頂くこととなりましたことをご報告させていただきます♪
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このレシピのキーワード

シチュー かぶ エビ 豆乳 片栗粉 バター 牛乳 酒

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