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めちゃうま!ワカメとトマトのサラダ
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めちゃうま!ワカメとトマトのサラダ-レシピのメイン写真

めちゃうま!ワカメとトマトのサラダ

Re:Myua
Re:Myua @cook_40099530

乾燥ワカメをいちいち水で戻さなくても、トマトから出た水分でワカメが戻るから手間いらず!トマトの水分を吸ってくれるので水っぽくならず、トマトの栄養も余すことなくとれます♪

乾燥ワカメをいちいち水で戻さなくても、トマトから出た水分でワカメが戻るから手間いらず!トマトの水分を吸ってくれるので水っぽくならず、トマトの栄養も余すことなくとれます♪

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めちゃうま!ワカメとトマトのサラダ

Re:Myua
Re:Myua @cook_40099530

乾燥ワカメをいちいち水で戻さなくても、トマトから出た水分でワカメが戻るから手間いらず!トマトの水分を吸ってくれるので水っぽくならず、トマトの栄養も余すことなくとれます♪

乾燥ワカメをいちいち水で戻さなくても、トマトから出た水分でワカメが戻るから手間いらず!トマトの水分を吸ってくれるので水っぽくならず、トマトの栄養も余すことなくとれます♪

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材料

4人分
  • トマト 大きめ2個
  • 乾燥わかめ(そのまま使えるタイプ) 10g〜20g
  • ごま油 大さじ2
  • 塩 適量
  • 中華スープの素(顆粒) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    トマトを一口大に切る。

  2. 2

    トマトにごま油、塩、中華スープの素を加えて和える。

  3. 3

    乾燥ワカメをそのまま加えてさっくりまぜる

  4. 4

    冷蔵庫で1時間ほどおく。ワカメがもどったらオッケー

コツ・ポイント

トマトの水分が多く出ているようなら追加でワカメ入れても大丈夫です!

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Re:Myua
Re:Myua @cook_40099530
2026/01/27 04:59に公開
簡単シンプルで美味しいものが大好き♡日々のごはんはもちろん、お菓子作り、パン作りも楽しんでいます♡
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サラダ トマト ワカメ

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