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ポリポリ食感があとを引く 煎りきゅうり
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ポリポリ食感があとを引く 煎りきゅうり-レシピのメイン写真

ポリポリ食感があとを引く 煎りきゅうり

クックJK4Z2N☆
クックJK4Z2N☆ @cook_40157140

ポリポリ食感も去ることながら、好みの味で作る煎りきゅうりは母から教わった簡単レシピ。
きゅうりが沢山ある時には作って、小分けに冷凍して食べる時に自然解凍。

ポリポリ食感も去ることながら、好みの味で作る煎りきゅうりは母から教わった簡単レシピ。
きゅうりが沢山ある時には作って、小分けに冷凍して食べる時に自然解凍。

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ポリポリ食感があとを引く 煎りきゅうり

クックJK4Z2N☆
クックJK4Z2N☆ @cook_40157140

ポリポリ食感も去ることながら、好みの味で作る煎りきゅうりは母から教わった簡単レシピ。
きゅうりが沢山ある時には作って、小分けに冷凍して食べる時に自然解凍。

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きゅうりが沢山ある時には作って、小分けに冷凍して食べる時に自然解凍。

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材料

  1. きゅうり 3本
  2. めんつゆ 大さじ3
  3. 酢 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 顆粒出汁 大さじ1
  6. 白ごま 適量
  7. 塩(手もみ用) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうりを1〜2mmの輪切りにする。スライサー可

    • ポリポリ食感があとを引く 煎りきゅうり作り方1写真
  2. 2

    ボウルに輪切りしたきゅうりを入れ、塩小さじ1入れる。

    • ポリポリ食感があとを引く 煎りきゅうり作り方2写真
  3. 3

    きゅうりを手もみする。

    • ポリポリ食感があとを引く 煎りきゅうり作り方3写真
  4. 4

    きゅうりが、しんなりするまで2〜3分手もみした状態。

    • ポリポリ食感があとを引く 煎りきゅうり作り方4写真
  5. 5

    布巾やキッチンペーパーで、きゅうりの水分を絞る。

    • ポリポリ食感があとを引く 煎りきゅうり作り方5写真
  6. 6

    フライパンに、めんつゆ、酢、砂糖、顆粒出汁を入れ味をみる。酸っぱい目が好きなら酢を多めに、甘めが好きなら砂糖を多めにする

    • ポリポリ食感があとを引く 煎りきゅうり作り方6写真
    • ポリポリ食感があとを引く 煎りきゅうり作り方6写真
  7. 7

    強火できゅうりを煎りながら水分を飛ばす。仕上げに、白ごまを入れて、更に煎る。

    • ポリポリ食感があとを引く 煎りきゅうり作り方7写真
  8. 8

    皿に取り粗熱をとったら出来上がり。フリーザーバッグに小分けにして冷凍保存できます。

コツ・ポイント

きゅうりを薄く切るほど味染みやすいです。ポリポリ食感を残すなら包丁で1〜2mmくらいに切る方がいいですね。

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クックJK4Z2N☆
クックJK4Z2N☆ @cook_40157140
2026/01/27 11:10に公開

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