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きのこと野菜のシーフードパエリア
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きのこと野菜のシーフードパエリア-レシピのメイン写真

きのこと野菜のシーフードパエリア

HAL
HAL @cook_57830587

シーフードパエリアにきのこをたくさん乗せました!熱いうちにお召し上がり下さい!

シーフードパエリアにきのこをたくさん乗せました!熱いうちにお召し上がり下さい!

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きのこと野菜のシーフードパエリア

HAL
HAL @cook_57830587

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材料

4人分
  • お米(洗わない) 3合
  • 水 550㏄
  • 白ワイン 80㏄
  • シーフードミックス(解凍する) 300㌘
  • 玉ねぎ 1個
  • トマト 1個
  • アスパラガス 8本
  • シメジ 1株
  • マイタケ 1株
  • エリンギ 80㌘
  • オリーブオイル 大さじ3
  • チューブにんにく 大さじ1
  • ターメリック 小さじ1
  • 調味料
  • 粉末コンソメ 大さじ2
  • 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは角切り、トマトは好きな形に切ります。きのこは食べやすい大きさにします。

    • きのこと野菜のシーフードパエリア作り方1写真
    • きのこと野菜のシーフードパエリア作り方1写真
    • きのこと野菜のシーフードパエリア作り方1写真
  2. 2

    アスパラガスは根元の硬い皮をピーラーでむき、4等分に切ります。

    • きのこと野菜のシーフードパエリア作り方2写真
    • きのこと野菜のシーフードパエリア作り方2写真
  3. 3

    中火のホットプレートにオリーブオイルとチューブにんにくと玉ねぎを入れて炒めます。

    • きのこと野菜のシーフードパエリア作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎが透き通ってきたらお米を入れて炒め、お米が半透明になったらワインを入れて全体に回します。

    • きのこと野菜のシーフードパエリア作り方4写真
    • きのこと野菜のシーフードパエリア作り方4写真
    • きのこと野菜のシーフードパエリア作り方4写真
  5. 5

    水を入れたらターメリックと調味料を入れよく混ぜ、シーフードミックスを入れたら平らにならします。

    • きのこと野菜のシーフードパエリア作り方5写真
    • きのこと野菜のシーフードパエリア作り方5写真
    • きのこと野菜のシーフードパエリア作り方5写真
  6. 6

    沸騰したら少し火を弱めてフタをして15分炊きます。15分経ったら火を止めてきのこと野菜を乗せフタして15分蒸らします。

    • きのこと野菜のシーフードパエリア作り方6写真
    • きのこと野菜のシーフードパエリア作り方6写真
    • きのこと野菜のシーフードパエリア作り方6写真
  7. 7

    野菜に火が通ったら個々のお皿によそって完成です。熱いうちにお召し上がり下さい。

    • きのこと野菜のシーフードパエリア作り方7写真

コツ・ポイント

火を止めずに野菜を乗せた後も1〜2分加熱を続けると香ばしいおコゲが出来ます。お好みでレモンを掛けてお召し上がり下さい。

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HAL
HAL @cook_57830587
2026/01/27 14:52に公開
手ごろな具材をメインにメニューを考えています。食費を抑えたい方はぜひ参考にして頂ければと思います。
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このレシピのキーワード

パエリア シメジ トマト アスパラ エリンギ シーフード まいたけ 玉ねぎ 米

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