ビーフジャーキー エグさん @cook_40094733 調味料や材料、漬け込みや加熱乾燥など時間を短縮したbase的なレシピです もっと読む 調味料や材料、漬け込みや加熱乾燥など時間を短縮したbase的なレシピです もっと読む ビーフジャーキー エグさん @cook_40094733 調味料や材料、漬け込みや加熱乾燥など時間を短縮したbase的なレシピです もっと読む 調味料や材料、漬け込みや加熱乾燥など時間を短縮したbase的なレシピです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分のツマミくらい 牛もも肉（脂の少ない部位） 400g めんつゆ 大さじ4 みりん 大さじ1/2 すりおろしニンニク（チューブ） 1片（4cm） 黒こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉を3mm幅に切る。 2 めんつゆ、みりん、ニンニク、黒こしょうを混ぜ、牛肉を10分漬ける。 3 オーブンを130℃に予熱する。 4 お好みで追い黒胡椒をする（分量外） 5 アミなら130℃で60分加熱乾燥する。アミ以外ならば❼〜❽へ進む 6 クッキングペーパーなどで余分な油をざっと拭いて出来上がり 7 クッキングシートに肉を並べ、130℃で60分焼く。 8 裏返してさらに30分焼き、好みの乾燥具合で取り出す。 コツ・ポイント オーブンを使い、材料も時間も少なめで手軽さのレシピです、このレシピを元にオリジナルにアレンジしてみてはと思います♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25380613 コピーしました！ エグさん @cook_40094733 2026/01/29 18:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 繊細な調理よりも、簡単でそこそこイケるレシピやまとめ買い冷凍ストック重視のレシピ、多々適当な分量やザックリ過ぎる手順で申し訳ないところですが、閲覧頂いた方々の工夫やアイデアでより素晴らしい料理に進化して頂けたらと投稿してます。 もっと読む このレシピのキーワード 牛もも 似たレシピ その他のレシピ パンプキンチーズボール キャラメルバナナアイス はちみつ梅の冷やしそば 【材料活用】野菜達とチーズのホットサンド 【スムージー】りんご小松菜豆乳ヨーグルト ほうれん草とベーコンとしめじの和風パスタ 節分に！簡単キンパ ぶりの照り焼き おつまみキャベツ 豚こま肉とブロッコリーの味噌炒め Oven-Baked Ranch Chicken Breast Prefect Classic French Baguette - Easy and no kneed - Enjoy Smores brownies Hamburger Greenbean Casserole Apple juice Bacon Brussels sprouts 冷凍ハンバーグてりやき味 アボカド、サーモン、クリームチーズマリネ 鶏皮レシピ●鶏皮の塩焼き長ネギ添え プチトマト6個のトマトミートソースパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25380613
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