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鶏肉とほうれん草の濃厚ナッツリゾット
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鶏肉とほうれん草の濃厚ナッツリゾット-レシピのメイン写真

鶏肉とほうれん草の濃厚ナッツリゾット

Kaori
Kaori @cook_110347570

アーモンドミルク(「アーモンド効果」三種類のナッツ・砂糖不使用)を使ったリゾットです。ヘーゼルナッツの香ばしさでほうれん草が食べやすくなります♪

アーモンドミルク(「アーモンド効果」三種類のナッツ・砂糖不使用)を使ったリゾットです。ヘーゼルナッツの香ばしさでほうれん草が食べやすくなります♪

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鶏肉とほうれん草の濃厚ナッツリゾット

Kaori
Kaori @cook_110347570

アーモンドミルク(「アーモンド効果」三種類のナッツ・砂糖不使用)を使ったリゾットです。ヘーゼルナッツの香ばしさでほうれん草が食べやすくなります♪

アーモンドミルク(「アーモンド効果」三種類のナッツ・砂糖不使用)を使ったリゾットです。ヘーゼルナッツの香ばしさでほうれん草が食べやすくなります♪

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材料

2人分
  • 鶏肉 200グラム
  • ほうれん草 1/2束
  • 玉ねぎ 小1個
  • アーモンド効果 400ml
  • コンソメ 小さじ2
  • カットシメジ 1袋
  • オリーブオイル 適量
  • 塩コショウ 適量
  • ご飯 茶碗2杯
  • ニンニクチューブ 数センチ
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を下茹でし、4~5センチに切る。玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    ​フライパンにオイルを熱し、鶏肉を焼く。焼き色がついたら玉ねぎとニンニクとシメジを加え、炒める。

  3. 3

    アーモンド効果を入れ、​弱火で3分ほど煮て、少しとろみがついてきたらほうれん草を投入する。

  4. 4

    ほうれん草がしんなりするまで1〜2分加熱し、塩・胡椒で味を整えて完成!

コツ・ポイント

砂糖不使用のものであれば、他のアーモンドミルクでも大丈夫です。食べるときに粉チーズをかけると美味しいです。他にもアーモンド効果を使ったレシピを公開中です。

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Kaori
Kaori @cook_110347570
2026/01/30 10:56に公開
アーモンド効果など健康食品を料理に取り入れたいと思い、試行錯誤しています。
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このレシピのキーワード

リゾット 鶏肉 シメジ ほうれん草 アーモンド 玉ねぎ ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25383148
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