カルシウムたっぷり厚揚げと絹さやの卵とじ

P&S薬局栄養士 @cook_40279297
絹さやに含まれる「リジン」には、厚揚げや桜エビに豊富なカルシウムの吸収を促進する効果があると言われています!
エネルギー【167kcal】
食塩相当量【1.2g】
カルシウムたっぷり厚揚げと絹さやの卵とじ
絹さやに含まれる「リジン」には、厚揚げや桜エビに豊富なカルシウムの吸収を促進する効果があると言われています!
エネルギー【167kcal】
食塩相当量【1.2g】
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