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お手軽とんかつ-レシピのメイン写真

お手軽とんかつ

sasasaette
sasasaette @sasasaette

卵を使わず、マヨネーズで衣をつけるお手軽とんかつです。
カロリーオフや安価なマヨネーズでも味に影響はありません。
下味と低温揚げで、しっとりジューシーに仕上がります。

卵を使わず、マヨネーズで衣をつけるお手軽とんかつです。
カロリーオフや安価なマヨネーズでも味に影響はありません。
下味と低温揚げで、しっとりジューシーに仕上がります。

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sasasaette @sasasaette

卵を使わず、マヨネーズで衣をつけるお手軽とんかつです。
カロリーオフや安価なマヨネーズでも味に影響はありません。
下味と低温揚げで、しっとりジューシーに仕上がります。

卵を使わず、マヨネーズで衣をつけるお手軽とんかつです。
カロリーオフや安価なマヨネーズでも味に影響はありません。
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材料

1人分
  1. 豚ロース肉(とんかつ用) 1枚
  2. 🧂 下味
  3. 塩 肉の重量の1%
  4. 黒胡椒 適量
  5. 🥄 衣
  6. マヨネーズ 適量
  7. 生パン粉 適量
  8. 🛢 揚げ油
  9. 揚げ油 肉が浸かるくらい
  10. 🧰 道具
  11. 鉄フライパン 揚げ色がきれいにつきます
  12. ミートテンダー 繊維を断つだけでなく、肉を均一に薄くしやすくなります
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作り方

  1. 1

    🔪【下準備】
    豚ロースは、ミートテンダーやフォークを使って両面穴を開けます。

    • お手軽とんかつ作り方1写真
  2. 2

    赤身と脂身の境目に数か所切り込みを入れます。これをすることで、揚げたときに反り返りにくくなります。

    • お手軽とんかつ作り方2写真
  3. 3

    豚ロースの両面に塩と黒胡椒をまぶします。塩は表・裏で0.5%ずつのイメージです。

  4. 4

    豚ロース全面にマヨネーズをしっかり塗ります。マヨネーズはパン粉をつなぐ役割なので、薄すぎないのがポイントです。

    • お手軽とんかつ作り方4写真
  5. 5

    加熱するとマヨネーズの風味は残りません。

  6. 6

    ラップをして冷蔵庫で3時間〜半日ほど寝かせます。

  7. 7

    🍞【揚げる準備】
    揚げる30分〜1時間前に冷蔵庫から出し、豚肉を常温に戻します。

  8. 8

    生パン粉を全体にまぶし、手で軽く押さえるようにして密着させます。

    • お手軽とんかつ作り方8写真
  9. 9

    フライパン(または鍋)に底から約3cmの高さまで油を入れ、130℃に加熱します。

  10. 10

    🔥【揚げる】
    余分な生パン粉を軽く落とし、豚ロースを油に入れます。

    • お手軽とんかつ作り方10写真
  11. 11

    そのまま約4分、触らずに揚げます。

  12. 12

    裏面にうっすら揚げ色がついたら裏返し、さらに2分ほど揚げます。

    • お手軽とんかつ作り方12写真
  13. 13

    油を切り、網の上で5分ほど休ませ、余熱で中まで火を通します。

    • お手軽とんかつ作り方13写真

コツ・ポイント

・130℃でじっくり火を入れることで、硬くなりません。
・下味後に寝かせることで、肉が落ち着き衣も剥がれにくくなります。
・鉄フライパンを使うと温度が安定しやすく、揚げ色がきれいにつきます。

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sasasaette
sasasaette @sasasaette
2026/02/06 00:26に公開

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