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ボンボンミルクゼリー
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ボンボンミルクゼリー-レシピのメイン写真

ボンボンミルクゼリー

藤枝市保健センター
藤枝市保健センター @FujiedaCity

【管理栄養士レシピ】
かわいらしい簡単ゼリー♬
【1個あたりの栄養価】
エネルギー：76kcal　たんぱく質：1.9ｇ　脂質：2.0ｇ　食塩相当量：0.1ｇ

【管理栄養士レシピ】
かわいらしい簡単ゼリー♬
【1個あたりの栄養価】
エネルギー：76kcal　たんぱく質：1.9ｇ　脂質：2.0ｇ　食塩相当量：0.1ｇ

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ボンボンミルクゼリー

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藤枝市保健センター @FujiedaCity

【管理栄養士レシピ】
かわいらしい簡単ゼリー♬
【1個あたりの栄養価】
エネルギー：76kcal　たんぱく質：1.9ｇ　脂質：2.0ｇ　食塩相当量：0.1ｇ

【管理栄養士レシピ】
かわいらしい簡単ゼリー♬
【1個あたりの栄養価】
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材料

4個分
  1. A：粉寒天 2g
  2. A：砂糖 40g
  3. A：牛乳 220㎖
  4. いちご 4個
  5. キウイフルーツ 1/2個
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作り方

  1. 1

    いちごとキウイフルーツを食べやすい大きさに切る。

    • ボンボンミルクゼリー作り方1写真
  2. 2

    小さな容器にラップを敷いておき、フルーツを入れる。

    • ボンボンミルクゼリー作り方2写真
    • ボンボンミルクゼリー作り方2写真
  3. 3

    鍋にAを入れて混ぜ、中火にかける。

    • ボンボンミルクゼリー作り方3写真
  4. 4

    沸騰したら火を弱め、1分程加熱する。

    • ボンボンミルクゼリー作り方4写真
  5. 5

    ２に４のゼリー液を入れ、ラップを絞り、輪ゴムなどで口を閉じる。

    • ボンボンミルクゼリー作り方5写真
    • ボンボンミルクゼリー作り方5写真
  6. 6

    冷蔵庫で冷やし固める。

    • ボンボンミルクゼリー作り方6写真
  7. 7

    ※小さな容器に入れて冷やし固めれば、そのままお弁当に持っていけます。

コツ・ポイント

・５は手早く！ゆっくりしているとゼリー液が固まってきてしまいます。
・輪ゴムの上からかわいくリボンで結んであげるとプレゼントにもぴったりです♫

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藤枝市保健センター
藤枝市保健センター @FujiedaCity
2026/04/14 01:25に公開
藤枝市健康推進課（保健センター）の公式キッチンです。管理栄養士の作った調理実習のレシピや地元の食材を使ったおいしいレシピを紹介しています。めざそう❣健康・予防 日本一 ふじえだ☆☆藤枝市公式HP☆☆https://www.city.fujieda.shizuoka.jp/
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