電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ブロッコリーは栄養満点で色々な料理に使えて万能な食材。料理に緑の色合いのアクセントも加えてくれます！またちくわも色々な食材と合わせることができる万能食材！そんな万能食材同士をごま和えにしてみました。めんつゆの風味よく、ごまの香ばしさよく、ほんのり甘くてご飯が進んでしまいます！！電子レンジでとってもお手軽に作れるのでぜひ作ってみて下さい！！！

※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。