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レコルト離乳食 ほうれん草のポタージュ
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レコルト離乳食 ほうれん草のポタージュ-レシピのメイン写真

レコルト離乳食 ほうれん草のポタージュ

しおねこ
しおねこ @cook_97510523

鉄分を取れるメニュー。400ccほどできるので、フリージングして残った分は、塩とオリーブオイルを少量たして大人用にも

鉄分を取れるメニュー。400ccほどできるので、フリージングして残った分は、塩とオリーブオイルを少量たして大人用にも

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レコルト離乳食 ほうれん草のポタージュ

しおねこ
しおねこ @cook_97510523

鉄分を取れるメニュー。400ccほどできるので、フリージングして残った分は、塩とオリーブオイルを少量たして大人用にも

鉄分を取れるメニュー。400ccほどできるので、フリージングして残った分は、塩とオリーブオイルを少量たして大人用にも

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材料

7食分
  • ほうれん草 40g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • じゃがいも 1個
  • 牛乳 200cc
  • ベビー用コンソメ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は1分ほど茹でてから冷水につけてアク抜きする

  2. 2

    葉の先端部分のみ切り分け、1cm幅に切る。その他の部分は大人用メニューとして使用

  3. 3

    玉ねぎを2〜3cm角に切る

  4. 4

    じゃがいもも角切りし、水にさらしてアク抜きする

  5. 5

    レコルトに全ての材料を入れ、POTAGE&PASTEモードで混ぜて完成

コツ・ポイント

牛乳を使用した方がまろやかな風味になりますが、離乳食初期で与える場合は水に置き換えて、少しコンソメを多く入れるなどしてください

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しおねこ
しおねこ @cook_97510523
2026/02/12 07:55に公開

このレシピのキーワード

ポタージュ じゃがいも ほうれん草 牛乳 玉ねぎ

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