ホイルでアヒージョ！ ダンディーアルパカ @cook_40379816 オリーブオイル節約 もっと読む オリーブオイル節約 もっと読む ホイルでアヒージョ！ ダンディーアルパカ @cook_40379816 オリーブオイル節約 もっと読む オリーブオイル節約 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 にんにく（スライス） 2片 鷹の爪 適量 オリーブオイル つかるぐらい 塩コショウ（クレイジーソルトでもいい） 食材に薄く マッシュルーム（スライス） 4本 むきえび 小8匹 菜の花（ブロッコリー） 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アルミホイルににんにく オリーブオイル きのこ エビ 菜の花をいれて表面に塩コショウして完全に包み込む。 2 フライパンに水を1㎝弱入れて、沸騰してから弱火で10分 コツ・ポイント お好みで砂肝 カマンベールチーズなどもいいかもです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25415949 コピーしました！ ダンディーアルパカ @cook_40379816 2026/02/14 03:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード アヒージョ 菜の花 ブロッコリー マッシュルーム 剥きエビ にんにく トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ニンジンラペ 昔懐かしいわかめご飯 キンカンのハチミツ漬け 秋の栗ご飯 デミグラス風豚こまチーズボール 牛乳と全卵でつくるカルボナーラ 鶏むね肉のしっとり塩だれネギ 簡単！超濃厚ガトーショコラ なすと厚揚げと豚ひき肉のピリ辛味噌炒め。 豚バラ大根 Easy French Toast 🥗🍠 Grain-Free Quinoa Bowl 🥗🍠 French toast Drumsticks karahi Grilled cheese サバイバル○ナッツチョコレート 誰でも作れる☆キノコチキン☆ 口溶けうっとり☆モリンガアイスクリーム 鈴木晴也流！鶏むね肉のガーリック照り焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25415949
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