島らっきょとツナ 櫻澤みい @cook_115313922 滋賀県 島らっきょとツナの相性バッチリです もっと読む 島らっきょとツナの相性バッチリです もっと読む 島らっきょとツナ 櫻澤みい @cook_115313922 滋賀県 島らっきょとツナの相性バッチリです もっと読む 島らっきょとツナの相性バッチリです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 島らっきょ 5本 ツナ 1缶 レモン汁 大さじ1 塩 少々 辛子 5cm アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 島らっきょをみじん切りにする。 2 ボウルに島らっきょ、ツナ、塩を入れて混ぜる。 3 フライパンで2を炒め、少し火が通ったらレモン汁を加えてさらに炒める。 4 全体に火が通ったら辛子を加えて混ぜる。 コツ・ポイント もっと辛いのが好きな人は辛子をたくさん入れてもいいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25418478 コピーしました! 櫻澤みい @cook_115313922 2026/02/15 09:52に公開 滋賀県 フォロー中 フォローバック フォロー 1人用のレシピを載せていきます簡単に作れるのがほとんどです もっと読む このレシピのキーワード ツナ 似たレシピ その他のレシピ アスパラガスの味噌汁 芋羊羹(焼き芋使用) ミルクで煮こむ●月見チキンバターカレー ジャーマンポテト◎キャベツトマト入り ニンジンラペ 豚バラキャベツのみりん味噌漬け炒め🤩 鶏肉トマト煮♪簡単トマト缶鶏もも肉玉ねぎ ワンパンでほうれん草の和風パスタ キャベツとツナの副菜 まるごと人参とブロッコリーのサラダ VashBake Hashbrown Keto Coconut Kunafa 40 Minute Chili Keto black coffee, Nescafe with butter and rose water 【砂糖不使用】甘々!新玉ねぎのレンジ蒸し ふるふる抹茶プリン 茹でささみ 簡単もやしナムル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25418478