櫻澤みい

@cook_115313922

滋賀県

1人用のレシピを載せていきます
簡単に作れるのがほとんどです

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島らっきょうとツナの明太子冷製パスタ

パスタ • 島らっきょう • ツナ • 明太子 • ニンニク • レモン汁
1人分
棒ラーメンの油そば

棒ラーメン • もやし • ツナ • 卵 • 棒ラーメンの粉末スープ • 棒ラーメンの調味油 • 醤油 • お酢 • チューブにんにく • ラー油
1人前
厚揚げのキノコあんかけ

厚揚げ • しめじ • えのき • 水 • めんつゆ • 片栗粉 • チューブしょうが • ネギ • 一味唐辛子
1人分
玉ねぎのマリネ

玉ねぎ • オリーブオイル • お酢 • 砂糖 • 塩
1人分
島らっきょうのそうめん炒め

そうめん • 島らっきょう • ツナ缶 • 卵 • ラーメンの粉
1人分
玉ねぎ丸ごとさっぱりスープ

玉ねぎ • ツナ缶 • にんにく • 水 • めんつゆ • レモン汁
1人分
もやしナムル風

もやし • 食べるラー油
1人分
ホークで食べるヨーグルトそうめん

そうめん • ヨーグルト • 味噌 • ツナ • めんつゆ • チューブにんにく • 玉ねぎ • 卵 • 大葉
1人分
菜の花のペペロンチーノ

パスタ • 菜の花 • ツナ • にんにく • 鷹の爪 • ポン酢
1人分
島らっきょとツナ

島らっきょ • ツナ • レモン汁 • 塩 • 辛子
1人分
トーストししとう

ししとう • オリーブオイル • 味の素
1人分
きゅうりソースのパスタ

パスタ • きゅうり • にんにく • ツナ • 醤油 • みりん • オリーブオイル • わさび
1人分
混ぜるだけクリームチーズの明太子そうめん

そうめん • ツナ缶 • 明太子 • クリームチーズ • めんつゆ • レモン汁 • 大葉
1人前
そうめんの焼きビーフン

そうめん • 玉ねぎ • ピーマン • ツナ缶 • めんつゆ • チューブにんにく • ごま油
1人分
レタスと玉ねぎのクリームチーズサラダ

レタス • 玉ねぎ • クリームチーズ • めんつゆ • 黒胡椒
1人分
玉ねぎとクリームチーズのサラダ

玉ねぎ • クリームチーズ • めんつゆ • 黒胡椒
1人前
焼きブロッコリー

ブロッコリー • オリーブオイル • 味の素
1人分

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