クックSICO08☆

@cook_40198237

3 フォロー中 21 フォロワー

登録情報を編集

回鍋肉

豚ばら • 長ネギ • キャベツ • ピーマン • にんにく • ごま油 • 黒胡椒 • 八丁味噌 • みりん
2人分
ブロッコリーとカニカマサラダ

ブロッコリー • カニカマ • マヨネーズ • 醤油
豚バラとキャベツの味噌バター炒め

豚バラ • キャベツ • バター • 味噌 • みりん • にんにくチューブ
2人分

1
キャベツとツナの副菜

キャベツ • ツナ • ごま油 • 鶏ガラスープのもと • 醤油 • 佐藤 • 白ゴマ • 塩胡椒
ちょい辛担々鍋

ひき肉 • 白菜 • しめじ • 椎茸 • にんにくみじん切り • 生姜みじん切り • 豆板醤 • ごま油 • 水 • 味噌 • 酒 • 鶏がらスープ
2人分
かぶとエビのシチュー

冷凍エビ • カブ • 玉ねぎ • 牛乳 • コンソメキューブ • バター • 薄力粉 • 塩 • 白胡椒
2人分
ズッキーニの豚肉巻き

ズッキーニ • 豚肉 • 焼肉のたれ • マヨネーズ • ごま油
2人分

1
納豆キムチそうめん

そうめん • 納豆 • キムチ • アボカド • めんつゆ • 鶏ガラスープ • ごま油
1人分
青梗菜、なす、豚バラのオイスター炒め

青梗菜 • 茄子 • 豚バラ • ごま油 • 塩胡椒 • 酒 • 醤油 • オイスターソース • 砂糖 • 生姜チューブ
2人分

1
明太子と白滝の炒め物

白滝 • 明太子 • ごま油 • 酒 • 醤油
ズッキーニと豚肉のスタミナ炒め

豚バラ肉 • ズッキーニ • みりん • 酒 • 醤油 • 鶏ガラスープ • にんにくチューブ • 塩 • 胡椒
2人分
鶏肉ときゅうりの炒め物

鶏もも肉 • きゅうり • しょうが • 塩、胡椒 • 酒 • 片栗粉 • 酒 • すりごま • こな山椒 • 醤油
2人分
新玉ねぎのぴりから醤油漬け

新玉ねぎ • 大葉 • 鰹節 • 醤油 • 黒酢 • さとう • 水 • 胡麻油 • すりごま • 輪切り唐辛子
牛肉のオイスター炒め

牛肉焼肉用 • しいたけ • まいたけ • しめじ • パプリカ • にんにく • ネギの小口切 • 料理酒 • みりん • 醤油 • オイスターソース
2人分
釜揚げシラスの炊き込みごはん

お米 • 油揚げ • 醤油 • 酒 • 塩 • 顆粒こんぶだし • バター • シラス • わかめ
2合分
レシピ2

ズッキーニ • 鶏もも肉 • ごま油 • ぽん酢 • 砂糖 • 鶏がらスープの素 • 大葉
2人分
鮭とキャベツ、きのこの味噌炒め

紅鮭 • キャベツ • きのこ • 片栗粉 • バター • すりごま • 味噌 • 酒 • 砂糖 • 醤油
3
アボカドときゅうりの和え物

きゅうり • アボカド • 白いりごま • のり • 胡麻油 • さとう • レモン汁 • 鶏ガラのもと
お弁当、作り置きたまごレシピ

たまねぎ • アスパラ • トマト • 卵 • 油 • マヨネーズ • 顆粒コンソメ
10x20の耐熱皿
アボカドのクリームパスタ

パスタ • アボカド • オリーブオイル • ニンニク • 牛乳 • 塩
1人分

2