キンパ
食べたことがなかったキンパを試しに作ってみました👍具沢山で食べごたえも😋🥬
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに卵、塩こしょう、醤油を入れて溶く。フライパンで焼いて巻き、取り出しておく。
- 2
小松菜は食べやすい長さに切り、にんじんは細切りにする。
- 3
フライパンに軽く油をひき、にんじんと小松菜の茎の部分を炒める。しんなりしてきたら、葉の部分を加えて軽く炒める。
- 4
ひき肉、焼肉のタレを加えて火が通るまで炒める。
- 5
ボウルにご飯、ごま油、塩、すりごまを入れて混ぜ合わせる。
- 6
卵焼きは細長く、たくあんは小さめの一口大に切る。
- 7
ラップの上にのりを置き、混ぜ合わせたご飯→炒めたひき肉、小松菜、にんじん→たくあんか卵焼きどちらかをのせる。
- 8
ラップで包んで巻いていく。
- 9
ラップを外して、食べやすい大きさに切ればできあがり！
コツ・ポイント
卵焼き入りとたくあん入り両方食べたくて作りました！
普段のごはんで健康に過ごせるように、気軽でおいしかったレシピの記録です🌾不調続きの体に寄り添って、食べ物で改善した家庭料理を載せています。料理家/生活科学部 人間生活学科卒→【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋【資格】色彩検定2級 フラワーアレンジメントデザイナー 食育実践プランナー(2026.7取得)忙しく毎日過ぎるからこそ、時間をかけてつくる大切さを頭の片隅においておきたいです🌱じっくり変化する様子がおもしろい👍私のレシピに自分ならこうする、を加えて家庭の味を一緒に作っていってもらえると嬉しいです☺️インスタ→@paundocake/mametaroキッチン
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