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腎臓病食/チーズおかかおにぎり
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腎臓病食/チーズおかかおにぎり-レシピのメイン写真

腎臓病食/チーズおかかおにぎり

ウェルネスダイニング株式会社
ウェルネスダイニング株式会社 @cook_115248290

チーズのコク、コーンの甘みが相性ピッタリな混ぜ込みおにぎり。
かつお節の風味が広がり、薄味でもしっかりとした味つけに感じられます。短時間で手軽に作れて忙しい日にもおすすめです。

たんぱく質:8.2g 
塩分:1.1g 
カリウム:101mg 
カロリー:284kcal 
リン:152mg

~ウェルネスダイニングについて~
腎臓病・制限食の宅配弁当を全国へお届け。
管理栄養士による無料栄養相談も承ります!
公式サイトはこちら:https://www.wellness-dining.com/

チーズのコク、コーンの甘みが相性ピッタリな混ぜ込みおにぎり。
かつお節の風味が広がり、薄味でもしっかりとした味つけに感じられます。短時間で手軽に作れて忙しい日にもおすすめです。

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塩分:1.1g 
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ウェルネスダイニング株式会社 @cook_115248290

チーズのコク、コーンの甘みが相性ピッタリな混ぜ込みおにぎり。
かつお節の風味が広がり、薄味でもしっかりとした味つけに感じられます。短時間で手軽に作れて忙しい日にもおすすめです。

たんぱく質:8.2g 
塩分:1.1g 
カリウム:101mg 
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かつお節の風味が広がり、薄味でもしっかりとした味つけに感じられます。短時間で手軽に作れて忙しい日にもおすすめです。

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塩分:1.1g 
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材料

1人分
  • ごはん 150g
  • かつお節 2g
  • こいくちしょうゆ 5g
  • プロセスチーズ 20g
  • コーン(缶詰) 20g
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作り方

  1. 1

    プロセスチーズを角切りにする。

  2. 2

    ボウルにごはん、かつお節、こいくちしょうゆ、プロセスチーズ、コーンを入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    好きな形に握って完成。

コツ・ポイント

★腎臓病の方向け食の調理ポイント★
①薄味でもしっかり味を感じられる工夫を取り入れましょう
 かつお節の風味で旨味アップ!
②低たんぱく・高カロリー食材を選ぼう!
 チーズは脂肪分が多くカロリーが高いためオススメです。

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ウェルネスダイニング株式会社
ウェルネスダイニング株式会社 @cook_115248290
2026/03/10 09:12に公開
ウェルネスダイニングは、食事制限が必要な方とそのご家族を食事の面から支える「健康宅配食の販売」と「管理栄養士へ無料相談」のサービスです。在籍する20名の管理栄養士が無料の栄養相談を承るほか、ご家庭で手軽に作れる管理栄養士監修の腎臓病レシピを定期的に投稿しています!制限があっても美味しく続けられる工夫が満載なので、ぜひ試してみてください★-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------〇腎臓病食・糖尿病食・減塩調味料などの通販サイトhttps://www.wellness-dining.com/〇管理栄養士の無料の栄養相談(商品未購入でも大歓迎です!)https://www.wellness-dining.com/consultation/〇腎臓病レシピhttps://wellness-recipe.jp/〇糖尿病レシピhttps://dm.wellness-recipe.jp/
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おにぎり 缶詰 コーン かつお節 ご飯

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