チンゲンサイの中華風炒め ⭐︎ぽよ☆ @cook_41145883 チンゲンサイの苦味が、美味しい1品になっています。副菜にお試しください。 もっと読む チンゲンサイの苦味が、美味しい1品になっています。副菜にお試しください。 もっと読む チンゲンサイの中華風炒め ⭐︎ぽよ☆ @cook_41145883 チンゲンサイの苦味が、美味しい1品になっています。副菜にお試しください。 もっと読む チンゲンサイの苦味が、美味しい1品になっています。副菜にお試しください。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ６人分 チンゲンサイ 4株 人参 半分 まる天 １袋 ごま油 大さじ1 ⚫︎鶏がらスープ 小さじ1 ⚫︎オイスターソース 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は輪切りにし、ラップにくるみ、水を少し含ませ、電子レンジで１分半加熱。 2 チンゲンサイとまる天は、食べやすい大きさに切る。 3 熱したフライパンにごま油をしき、具材を炒めていく。 4 少ししんなりしてきたら、⚫︎の調味料を入れてさらに炒める。 5 器に盛ればできあがり。 コツ・ポイント 人参を先にレンチンすることで、調理時間が短縮できます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25474549 コピーしました！ ⭐︎ぽよ☆ @cook_41145883 2026/03/10 09:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ４児を育てながら、フルタイムワークしているズボラママです。いつも、目分量で作っているので、調味料の回しかけが多いです。料理はあまり、得意ではないのですが、日々奮闘しておりますので、柔らかい目で見て頂けると嬉しいです！つくレポお待ちしてます♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの にんじん チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ ワンパンで簡単！鮭と彩り野菜のとろ～りチーズ焼き ねぎと卵だけの香ばしパラパラ♡チャーハン 彩り野菜とハムの信田巻き風 シュウマイの皮でパンプキンパイ風⁉︎トースターで。 【イチゴソース】 簡単！きゅうりとわかめのやみつきサラダ 副菜に♡簡単ほうれん草のナムル♪ 簡単作り置き！無限キャベツツナレンジ蒸し料理 ほうれん草と卵の炒り付け 豚こまと青梗菜の中華風卵炒め Easy One Pan Egg Toast 🥪 | 5 Minutes Breakfast Recipe Swedish Meatballs - so good they should be flat packed lol :P - ENJOY :P Mac and Cheese Sauce Crispy chicken sticks Argentine empanadas よだれ鶏！ お雑煮 腎臓病食/チーズおかかおにぎり 腎臓病食/きんぴらごぼう https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25474549
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