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【楽ワザ】耐熱ボウルでオムライス
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【楽ワザ】耐熱ボウルでオムライス-レシピのメイン写真

【楽ワザ】耐熱ボウルでオムライス

おかあに~工房
おかあに~工房 @cook_40089171

ケチャップライス部分を耐熱ボウルと電子レンジのみで作ることで洗い物を減らせて、ちょい楽にオムライスが出来ます!
(電子レンジ対応の他の器でも可。)

ケチャップライス部分を耐熱ボウルと電子レンジのみで作ることで洗い物を減らせて、ちょい楽にオムライスが出来ます!
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【楽ワザ】耐熱ボウルでオムライス

おかあに~工房
おかあに~工房 @cook_40089171

ケチャップライス部分を耐熱ボウルと電子レンジのみで作ることで洗い物を減らせて、ちょい楽にオムライスが出来ます!
(電子レンジ対応の他の器でも可。)

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材料

2人分
  1. ケチャップライスの材料
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ソーセージ 4本
  4. ごはん ご飯茶碗4杯分(600~700gほど)
  5. 鶏ガラスープのもと(顆粒) 小さじ1/2
  6. ケチャップ(味付け) 大さじ4
  7. さとう 小さじ2
  8. 玉子焼き部分
  9. たまご 3個
  10. 鶏ガラスープのもと(顆粒) 小さじ1/2
  11. さとう 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切り。ソーセージを好きな形(輪切りでも半円でも)で細かめにきる。

  2. 2

    耐熱ボウルに玉ねぎを下、その上にソーセージをのせ、中央にくぼみ。ふんわりラップしてレンジ2分。

    • 【楽ワザ】耐熱ボウルでオムライス作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎがしんなりして、ソーセージから油が出ていればOK。足りなければ追加加熱。鶏ガラスープのもと1/2を加え混ぜる。

  4. 4

    3.に、ごはんを加え、ごはんがほかほかになるようにレンジで温める。冷やごはんなら3分。すでに温かいごはんなら次の工程へ。

  5. 5

    ごはんがあたたまったら、具とごはんを軽くまぜる。ごはんのうえにケチャップを大さじ4、その上にさとうを小さじ2のせる。

    • 【楽ワザ】耐熱ボウルでオムライス作り方5写真
  6. 6

    ごはんと混ぜるまえに、ケチャップとさとうを混ぜてなじませる。

    • 【楽ワザ】耐熱ボウルでオムライス作り方6写真
    • 【楽ワザ】耐熱ボウルでオムライス作り方6写真
  7. 7

    さとう入りケチャップとごはんを良くまぜる。たまごが焼ける前にごはんが冷えているようであれば、たまごを焼く直前に温める。

    • 【楽ワザ】耐熱ボウルでオムライス作り方7写真
  8. 8

    たまご3個を別の器に割り入れ、鶏ガラスープのもと小さじ1/2、さとう小さじ1を加え良くまぜる。

    • 【楽ワザ】耐熱ボウルでオムライス作り方8写真
  9. 9

    フライパンでたまごを焼く。丸く焼いても良いし、スクランブルエッグ状でもOK

    • 【楽ワザ】耐熱ボウルでオムライス作り方9写真
    • 【楽ワザ】耐熱ボウルでオムライス作り方9写真
  10. 10

    お好みのたまごの焼き具合になったら、ケチャップライスのうえにたまごをのせる。

    • 【楽ワザ】耐熱ボウルでオムライス作り方10写真
  11. 11

    分量外のケチャップをかけて仕上げる。

    • 【楽ワザ】耐熱ボウルでオムライス作り方11写真
    • 【楽ワザ】耐熱ボウルでオムライス作り方11写真
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おかあに~工房
おかあに~工房 @cook_40089171
2026/02/19 07:51に公開

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