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腎臓病食/大葉香る鮭おにぎり
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腎臓病食/大葉香る鮭おにぎり-レシピのメイン写真

腎臓病食/大葉香る鮭おにぎり

ウェルネスダイニング株式会社
ウェルネスダイニング株式会社 @cook_115248290

鮭フレークと大葉の爽やかな香りが食欲をそそる混ぜ込みおにぎり。
いりごまの風味も加わり、減塩でも満足できる彩り豊かな一品です。

たんぱく質:8.4g
塩分:0.2g
カリウム:151mg
カロリー:268kcal
リン:116mg

~ウェルネスダイニングについて~
腎臓病・制限食の宅配弁当を全国へお届け。
管理栄養士による無料栄養相談も承ります!
公式サイトはこちら:https://www.wellness-dining.com/

鮭フレークと大葉の爽やかな香りが食欲をそそる混ぜ込みおにぎり。
いりごまの風味も加わり、減塩でも満足できる彩り豊かな一品です。

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カリウム:151mg
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ウェルネスダイニング株式会社 @cook_115248290

鮭フレークと大葉の爽やかな香りが食欲をそそる混ぜ込みおにぎり。
いりごまの風味も加わり、減塩でも満足できる彩り豊かな一品です。

たんぱく質:8.4g
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カリウム:151mg
カロリー:268kcal
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材料

1人分
  • ごはん 150g
  • 鮭フレーク 15g
  • 大葉 5g
  • いりごま 1g
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作り方

  1. 1

    大葉は千切りにする。

  2. 2

    ボウルにごはん、鮭フレーク、大葉、いりごまを入れよく混ぜる。

  3. 3

    好きな形に握って完成。

コツ・ポイント

★腎臓病の方向け食の調理ポイント★
①塩の代わりに、香り豊かな食材をプラス
 ごまの香りや大葉などの香味野菜を使って風味豊かな食事に大変身!

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ウェルネスダイニング株式会社
ウェルネスダイニング株式会社 @cook_115248290
2026/02/20 06:58に公開
ウェルネスダイニングは、食事制限が必要な方とそのご家族を食事の面から支える「健康宅配食の販売」と「管理栄養士へ無料相談」のサービスです。在籍する20名の管理栄養士が無料の栄養相談を承るほか、ご家庭で手軽に作れる管理栄養士監修の腎臓病レシピを定期的に投稿しています!制限があっても美味しく続けられる工夫が満載なので、ぜひ試してみてください★-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------〇腎臓病食・糖尿病食・減塩調味料などの通販サイトhttps://www.wellness-dining.com/〇管理栄養士の無料の栄養相談(商品未購入でも大歓迎です!)https://www.wellness-dining.com/consultation/〇腎臓病レシピhttps://wellness-recipe.jp/〇糖尿病レシピhttps://dm.wellness-recipe.jp/
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このレシピのキーワード

おにぎり 鮭 大葉 ご飯

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