オリーブオイルで鯖を焼きます。鯖が焼けたら一度お皿に出しておきます。

フライパンを軽くキッチンペーパーで拭き取り、オリーブオイルでニンニクを炒めます。

玉ねぎピーマンも一緒に炒め、しんなりしてきたら鯖を戻し崩します。

同じフライパンに水300ccと★調味料全てを入れて、パスタの茹で時間通りに茹でます。

汁気がなくなり、パスタが柔らかくなってたら完成です。

※パスタがまだかたい場合はそのまま少し炒めて火を通すか、水を少し足して調整して下さい。

※今回はミニトマトが余ってたので少し入れました。