にんじんとツナの甘辛そぼろ風 Shira14 @cook_109588841 お弁当用の副菜に。冷蔵で6日くらい保存可能。全てレンジで作れる。 もっと読む お弁当用の副菜に。冷蔵で6日くらい保存可能。全てレンジで作れる。 もっと読む にんじんとツナの甘辛そぼろ風 Shira14 @cook_109588841 お弁当用の副菜に。冷蔵で6日くらい保存可能。全てレンジで作れる。 もっと読む お弁当用の副菜に。冷蔵で6日くらい保存可能。全てレンジで作れる。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 15×20cmの保存容器1つ分くらい にんじん 1本(150gくらい) ツナ水煮缶 1缶 砂糖 小さじ2 しょうゆ 小さじ1.5 酒 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんを細めの千切りにする。 2 耐熱容器に全材料を入れてよく混ぜる。 3 ふんわりとラップをかけて600Wで4分。電子レンジから取り出し一度混ぜ、ラップを外して600W 1〜2分くらい。 4 水分がほぼ無くなったら完成。 コツ・ポイント ツナは水気をしっかり絞ること。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25430781 コピーしました！ Shira14 @cook_109588841 2026/02/23 07:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お弁当用の副菜とお菓子作りの備忘録。 もっと読む このレシピのキーワード そぼろ にんじん 酒 似たレシピ その他のレシピ さっぱり食べられる！おろしサバそうめん もやしとかにかまのやさしい中華風酢の物 ザクザクチキン お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ あげのしらすピザ とろとろ茄子の味しみ煮浸し 小松菜と豆腐とえのきの中華風あんかけ 白菜と豆腐のとろとろ中華あん 今夜の夕飯・昼食明太法蓮草クリームパスタ 簡単❢ もちもちチーズ大根もち Spinach Asparagus Frittata Collagen Banana Bread Muffins Oaty Banana Bread Pecan Pie Presto G's Chicken and Andouille Gumbo 大根のわさび醤油和え きゅうりの酢醤油漬け グルテンフリー煎り糠ぬか入りハンバーグ 肉団子の煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25430781
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