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レンチン！食べればピーマンの肉詰め♪
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レンチン！食べればピーマンの肉詰め♪-レシピのメイン写真

レンチン！食べればピーマンの肉詰め♪

ha7ママ
ha7ママ @cook_40085346

あー、ハンバーグのタネ中途半端に余った〜、、
冷蔵庫にピーマンある〜
あ、ピーマンの肉詰めにしよう！
でも詰めるの面倒だなー、、
いやいや、ピーマンのせればなるんじゃ、、！？

あー、ハンバーグのタネ中途半端に余った〜、、
冷蔵庫にピーマンある〜
あ、ピーマンの肉詰めにしよう！
でも詰めるの面倒だなー、、
いやいや、ピーマンのせればなるんじゃ、、！？

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レンチン！食べればピーマンの肉詰め♪

ha7ママ
ha7ママ @cook_40085346

あー、ハンバーグのタネ中途半端に余った〜、、
冷蔵庫にピーマンある〜
あ、ピーマンの肉詰めにしよう！
でも詰めるの面倒だなー、、
いやいや、ピーマンのせればなるんじゃ、、！？

あー、ハンバーグのタネ中途半端に余った〜、、
冷蔵庫にピーマンある〜
あ、ピーマンの肉詰めにしよう！
でも詰めるの面倒だなー、、
いやいや、ピーマンのせればなるんじゃ、、！？

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材料

2人分
  1. ハンバーグのタネ 中途半端に余ったやつ
  2. ピーマン 2〜3個
  3. めんつゆ 大さじ1
  4. みりん 小さじ1
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作り方

  1. 1

    耐熱のお皿にハンバーグのタネを敷き詰める

  2. 2

    ラップをしてレンジで3分

    • レンチン！食べればピーマンの肉詰め♪作り方2写真
  3. 3

    その間にピーマンをタネとって適当に切る。（手でさいてもオッケー）

  4. 4

    めんつゆとみりんを混ぜ合わせてタレを用意しておく。

    • レンチン！食べればピーマンの肉詰め♪作り方4写真
  5. 5

    チンが終わったらピーマンのせて、タレかけてラップしないでレンジで3分しないくらい。

    • レンチン！食べればピーマンの肉詰め♪作り方5写真
  6. 6

    完成！

    • レンチン！食べればピーマンの肉詰め♪作り方6写真
    • レンチン！食べればピーマンの肉詰め♪作り方6写真

コツ・ポイント

ハンバーグのタネが足りなかったら、豆腐を混ぜたらヘルシー！
完成したらシソを刻んでのせたらさっぱり！

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ha7ママ
ha7ママ @cook_40085346
2026/02/23 13:09に公開
仕事と家事の合間に記録用として＼(^^)／簡単で早くできるおつまみなどなどupしていきまーす！
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