ホワイトアスパラガスの丸ごと１本春巻き

ホワイトアスパラガスの丸ごと１本春巻き-レシピのメイン写真

ホワイトアスパラガスの丸ごと１本春巻き

イタ研 @cook_53225890

かほくイタリア野菜アンバサダー鐙谷貴子さんのレシピを作成させていただきました。
今回は、「ホワイトアスパラガス」を丸ごと1本を贅沢に使った、SDGsレシピを紹介しますね♪
https://www.facebook.com/kahokunoshoko/

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材料

2.3人分

ホワイトアスパラガス 3本
生ハム 3枚
スライスチーズ（溶けるタイプ） 3枚
春巻きの皮 3枚
塩胡椒適量
オリーブオイル大さじ2
レモンあればお好みで

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作り方

1
今回使用したイタリア野菜は「ホワイトアスパラガス」になります。
2

アスパラガスは根元部分を2ｃｍ切り落とし皮はピーラーで剥く(後でスープに利用）
3

春巻きの皮を広げ生ハム、チーズ(溶けるタイプ）、アスパラガスの順に置き塩こしょうをふりクルクルと巻く。
4

フライパンにオイルを入れ③を中火の弱火でコロコロと転がしながらゆっくり加熱。
5

器に盛り付けレモンをお好みで添える。

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イタ研

イタ研 @cook_53225890

2026/03/17 07:16に公開

このレシピのキーワード

春巻ホワイトアスパラレモン生ハムスライスチーズ

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