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海苔ほうれん草
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海苔ほうれん草-レシピのメイン写真

海苔ほうれん草

クックまいこ☆
クックまいこ☆ @cook_41162098

冷凍ほうれん草を使って、簡単で美味しい一品。お弁当の隙間にも👍

冷凍ほうれん草を使って、簡単で美味しい一品。お弁当の隙間にも👍

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海苔ほうれん草

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クックまいこ☆ @cook_41162098

冷凍ほうれん草を使って、簡単で美味しい一品。お弁当の隙間にも👍

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材料

3-4人分
  1. 冷凍ほうれん草 200gくらい
  2. 韓国のり 5-6枚
  3. ★しょうゆ 大さじ1
  4. ★白ゴマ 大さじ1
  5. ★砂糖 小さじ1
  6. ★ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を耐熱皿にひき、レンジで記載の時間あたためて、解凍する。

    • 海苔ほうれん草作り方1写真
  2. 2

    ★を入れて混ぜ、海苔をちぎって入れて混ぜ合わせて完成!

    • 海苔ほうれん草作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器は、イワキの耐熱ガラスを使ってます。調理ができ、蓋があるのでそのまま保存まででき、これ1つで完結できます!!

    • 海苔ほうれん草作り方3写真
    • 海苔ほうれん草作り方3写真

コツ・ポイント

あと一品の付け合わせにいいです👍

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クックまいこ☆
クックまいこ☆ @cook_41162098
2026/03/02 01:27に公開
よく作る、簡単で美味しいレシピをアップしていこうと思います✨自分の集めたレシピのまとめだったり、、もしますが🙏参考になったら、嬉しいです。
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