ツナと白菜の簡単さっぱり焼きうどん あおまる @cook_115425350 大阪 ヘルシーに！でもガッツリ食べたい時にオススメです！ もっと読む ヘルシーに！でもガッツリ食べたい時にオススメです！ もっと読む ツナと白菜の簡単さっぱり焼きうどん あおまる @cook_115425350 大阪 ヘルシーに！でもガッツリ食べたい時にオススメです！ もっと読む ヘルシーに！でもガッツリ食べたい時にオススメです！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 うどん 2玉 ツナ缶 一缶 白菜 適量でOK 白ごま 少々 鶏がらスープの素 少々 コショウ 少々 ポン酢 少々 ごま油 焼く用 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにごま油を入れて温める 2 白菜、ツナ、うどんを入れて炒めていく 3 少し炒めたら、鶏がらスープの素、コショウを少し振りかけて、ポン酢を2回しする 4 焼き色がついてきたらフライパンからお皿に移す 5 お皿に盛り付けて白ごまをかけて完成！ コツ・ポイント ポン酢なのでさっぱりいただけます！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25454425 コピーしました！ あおまる @cook_115425350 2026/03/02 11:13に公開 大阪 フォロー中 フォローバック フォロー 22歳の専業主婦です！食育栄養コンサルタントの知識を活かして、簡単で美味しいご飯を家族に作っています！最近はなるべく少ない調味料で作れるレシピを研究中です！気軽につくれぽやフォローいただけると、とても励みになります☺️⬇ YouTubeでもレシピ動画配信中 ⬇https://youtube.com/@aomaru_pocket?si=fQNAN6VKbDQuj235 もっと読む このレシピのキーワード 焼きうどん ツナ 白菜 うどん 似たレシピ その他のレシピ 激うま！カジキときのこのガーリッククリーム えのきの食感がうまい🤭🍄ポン酢しょうが焼き🍚 ヨウサマの減塩さんま竜田揚げのエスカベッシュ風 焼き茄子とトマトの味噌汁 しっとり胸肉カオマンガイ ぷりぷりマヨ漬け♪鶏のマヨ照り焼き🍚 お子さまウケ抜群♪豚こまポークチャップ 豚こまピーマンの味噌にんにく炒め 白菜と大根のとろとろ中華煮 きゅうりとわかめの酢の物 Caramel Infused Crème Brûlée with Vanilla Ice Cream Rotisserie Smoked Chicken Taco Soup Chick Pea Dinner Banana Cake w/ Cookie Butter Icing Sunburst fruit delight 簡単きな粉チョコオートミールナッツバー♪ 【おもてなし】紅しょうがの椿揚げ 挽き肉と豆苗のチャーハン 5分で！袋麺焼そばで豚キムチーズ焼そば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25454425
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