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簡単朝食!腸活フルーツグラノーラ
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簡単朝食!腸活フルーツグラノーラ-レシピのメイン写真

簡単朝食!腸活フルーツグラノーラ

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

グラノーラにフルーツをトッピングした、見た目もオシャレで満足感のある腸活メニューになりました。爽やかなミントがいいアクセント!さっぱりして美味しい一品です。

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簡単朝食!腸活フルーツグラノーラ

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

グラノーラにフルーツをトッピングした、見た目もオシャレで満足感のある腸活メニューになりました。爽やかなミントがいいアクセント!さっぱりして美味しい一品です。

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材料

2人分
  • お好きなグラノーラ 適量
  • ◎牛乳orオーツミルク 適量
  • 苺 小7個
  • キウイフルーツ 1個
  • グレープフルーツorオレンジ 適量
  • スペアミントの葉 適量
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作り方

  1. 1

    トッピング。

    • 簡単朝食!腸活フルーツグラノーラ作り方1写真
  2. 2

    苺はヘタを取り半分にカットします。

  3. 3

    キウイは2~3㎜幅のイチョウ切りにします。

  4. 4

    グレープフルーツやオレンジは皮を剥き果肉を取り出して、適当な大きさに切ります。

  5. 5

    深皿にグラノーラを入れて、②、③、④をトッピングしたら◎を入れ、ミントを散らし完成です。

    • 簡単朝食!腸活フルーツグラノーラ作り方5写真
    • 簡単朝食!腸活フルーツグラノーラ作り方5写真

コツ・ポイント

今回はグレープフルーツを使いましたが酸味が苦手な場合がオレンジがおススメです。お好みのフルーツを使ってください。

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きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891
2026/03/02 23:34に公開
首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/
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このレシピのキーワード

イチゴ グラノーラ キウイ 牛乳 グレープフルーツ ミント オレンジ

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