レンコンのささっと炒め ちびぽんかん @cook_40245279 レンコンが一節あったら是非！簡単副菜です😊 もっと読む レンコンが一節あったら是非！簡単副菜です😊 もっと読む レンコンのささっと炒め ちびぽんかん @cook_40245279 レンコンが一節あったら是非！簡単副菜です😊 もっと読む レンコンが一節あったら是非！簡単副菜です😊 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 レンコン 100g ごま油 大さじ1 鷹の爪 1/2本（輪切り） 塩ポン酢 大さじ1 昆布つゆ 大さじ1 いりごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンコンは皮を剥き、半分にして薄切りにする。 2 フライパンにごま油と鷹の爪を入れ、火をつけて中火で熱する。 3 レンコンを加え、中火で2分炒める。 4 塩ポン酢と昆布つゆを加え、汁気がなくなるまで約1分炒める。ポン酢の酸味がアクセントに。 5 器に盛り、いりごまを振る。粗熱が取れたら保存容器に入れ、冷蔵庫で保存する。 コツ・ポイント 火をつけてから3分で完成し、晩御飯の副菜にもおすすめです。ポン酢は色々な種類で是非試してみてください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ちびぽんかんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25459584 コピーしました！ ちびぽんかん @cook_40245279 2026/03/04 08:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 丁寧に暮らす母の影響を受け日々の食事を大切に考えるようになりました毎日のことなのでせっかくなら楽しく美味しくいただきたいそして時には手をかけずに♫ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの れんこん トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 【子供とりわけ】じゃがいもの肉巻き ハロウィンの三色ミニケーキ 星型クッキー⭐️⭐️ 辛さ調整用トマトアチャール(チャトニー) 白菜とタラの寄せ鍋 鶏とじゃがいも、どっさりパセリのスープ 今日の夕飯簡単キャベツ豚バラ肉味噌炒主菜 白菜と豚肉の簡単煮!! 10分で簡単‼️基本の鶏そぼろ 鶏もも肉の甘辛ネギだれ Personal Baconjam Meatloaf Chewy Pumpkin Oatmeal Chocolate Chip Cookies (Not Cakey) Traditional Moroccan Whole Wheat Semolina Bread Baconjam 2026 Crispy egg salad pringle cups 簡単★豚肉と法蓮草のスタミナ炒め 伊達巻メモ アンコウのしっとりパンケーキ ピリッと辛い！あんこう豆腐坦々スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25459584
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